К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя. Ольга Примаченко

Психотерапия и консультирование. Психологический бестселлер (Эксмо)

Название
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Автор:
Ольга Примаченко
Серия:
Психологический бестселлер (Эксмо)
Жанр:
Психотерапия и консультирование
Год выпуска:
2020
isbn:
978-5-04-117369-2
Аннотация:
«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко – журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by – говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.