Фитнес, который убивает. Наталья Лосева
Медицина. Правда тела
- Название
- Фитнес, который убивает
- Автор:
- Наталья Лосева
- Серия:
- Правда тела
- Жанр:
- Медицина
- Год выпуска:
- 0
- isbn:
- Аннотация:
- Бег «убивает» колени. Поднимая слишком большой вес, можно повредить спину, а при неправильной растяжке – связки. Почему при занятии спортом нельзя всё время только увеличивать нагрузку? Несут ли фитнес-клубы ответственность за здоровье клиентов? Реально ли заниматься и не покалечиться, если травмироваться можно даже при скандинавской ходьбе?