50 упражнений для развития способности жить настоящим. Лоранс Левассер

Самосовершенствование. Психология. Прорыв

Название
50 упражнений для развития способности жить настоящим
Автор:
Лоранс Левассер
Серия:
Психология. Прорыв
Жанр:
Самосовершенствование
Год выпуска:
2010
isbn:
978-5-699-68464-9
Аннотация:
 «Carpe diem», – призывал римский поэт Гораций, то есть «Живи настоящим». Это не значит, что нужно вести беззаботное существование ветреника, легко относящегося к жизни, ничего не принимающего близко к сердцу и не берущего на себя обязательств. Это призыв жить полной жизнью, наслаждаться всеми приятными моментами без сожалений о прошлом и тревоги за будущее. Упражнения из этой книги научат вас распоряжаться собственным временем, получать удовольствие от приятных мелочей, наслаждаться красотой окружающего мира и испытывать радость от общения с окружающими.