Все бесит: как справляться с гневом. Иван Громов

Биографии и Мемуары. ЯсноПонятно

Название
Все бесит: как справляться с гневом
Автор:
Иван Громов
Серия:
ЯсноПонятно
Жанр:
Биографии и Мемуары
Год выпуска:
0
isbn:
Аннотация:
Постараться глубоко дышать, представить собеседника в нелепом костюме или избить боксёрскую грушу после рабочего дня. Как научиться контролировать гнев и использовать его в своих целях? Люди с какими качествами злятся чаще других? И почему в этом состоянии мы уверены в своей правоте как никогда?Как выпустить пар и не заработать ещё больше проблем, разбираются Лина, Ваня и Ксюша. Нейропсихолог Марина Захарова объясняет, зачем нужен гнев и что делать, если бесит кто-то на работе.