Самооборона для чайников. Практическое пособие. А. Е. Тарас

Спорт, фитнес. Боевые искусства (Харвест)

Название
Самооборона для чайников. Практическое пособие
Автор:
А. Е. Тарас
Серия:
Боевые искусства (Харвест)
Жанр:
Спорт, фитнес
Год выпуска:
2018
isbn:
978-985-18-4530-5
Аннотация:
Эта небольшая книга предназначена тем мужчинам и женщинам, молодым, зрелым и пожилым, которые не имеют никакого представления о том, как надо защищать себя от нападений хулиганов и преступных элементов. В книге разъяснены основы действий в таких ситуациях с помощью простейших приемов, подручных предметов и элементарных уловок.