Este libro se propone una mirada introductoria para entender qué es la Bioenergética, como práctica y terapia corporal. Las autoras hemos elegido hablar sobre el trabajo grupal en Bioenergética, del cual no se ha escrito mucho todavía, y ofrecer un acercamiento a la lectura del cuerpo. Desde un principio, quisimos escribir el libro que a nosotras nos hubiera gustado tener en nuestra formación como bioenergetistas. Hemos desarrollado temas de la técnica, la teoría bioenergética, el rol de coordinación, los ejercicios y algunos ejemplos de la práctica.
