Одним жертвам удается хорошо скрывать свои мучения, другие так или иначе показывают, как им скверно, однако в глубине души все жертвы абьюза страдают одинаково тяжело.

      Большинство тех, кто подвергся психологическому насилию, сомневаются, что сумеют пройти даже первый этап исцеления («Отчаяние»). На данном этапе человеку очень одиноко. С эмоциональной точки зрения отчаяние – словно усталость, которая поглощает все. Многие рассказывают, что в этот период из них кто-то будто выпивает все силы, всю радость жизни. Знакомы ли вам подобные ощущения? Прошли те времена, когда вы лучились энергией, а в голове была ясность, – а может быть, их никогда и не было, если вас подавляли в детстве. Все приятные чувства вытеснила тревога, а возможно, и постоянное уныние. Невесело, согласитесь. Да, так и есть. Надеюсь, если вы обнаружили, что впали в отчаяние, то не бросите читать эту книгу. Выйдя из нездоровых отношений, можно полноценно жить дальше. Я понимаю: сейчас вам так не кажется. И даже попросила бы поверить мне на слово, но не могу. Я знаю, что если вы встречали токсичного человека, то уже давно не в состоянии никому поверить – этого инструмента больше нет в вашем эмоциональном арсенале. Я вас понимаю. Тем не менее, задержитесь здесь ненадолго. Посмотрим, как вы будете себя чувствовать, когда пройдете все этапы исцеления.

      Начав работать над книгой, я понимала, что могу говорить на выбранную тему бесконечно. И если человек ищет информацию об исцелении от невидимого насилия, то нужно как можно скорее дать ему необходимые сведения. Если вы взяли в руки эту книгу, желая понять, что же с вами стряслось, поскольку отношения с кем-то важным в вашей жизни идут наперекосяк, то вот что я скажу вам: добро пожаловать, друзья. Сейчас самое время перевести дух и расслабиться. И если на глаза навернулись слезы, то в этом нет ничего плохого. Слезами здесь никого не испугаешь. Все плачут – и мужчины, и женщины. Это хорошо. Если же вы не умеете плакать (чем похожи на меня), то и это нормально. Здесь у нас все устроено так, что можно быть самим собой. Если вы очутились в эпицентре эмоционального урагана, то вам жизненно необходимо найти тихое местечко, в котором можно залечить