Spickzettel Fürs Leben. Ayesha S. Ratnayake
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rel="nofollow" href="#ulink_9c43ac2a-0ff4-5916-9ca6-089234d841da">In Glück investieren
In finanzielle Freiheit investieren
Entscheiden, was man lernen will
Einen guten Eindruck hinterlassen
Gewohnheiten erfolgreich aufbauen
Die Weichen für Produktivität stellen
Entscheidungsfindung verbessern
Voraussetzungen für gute Leistungen
Einen überzeugenden Pitch liefern
Warum ich dieses Buch geschrieben habe
Als ich noch ein Kind war, ermutigte mich mein Vater dazu, Sachbücher zu lesen. Also begann ich, zusätzlich zu meinen Türmen an Romanen, auch Bücher über Wissenschaft, Philosophie und Selbsthilfe zu lesen. Zwischen den Seiten entdeckte ich nützliche Einblicke, die mir helfen konnten, mein Leben zu verbessern. Als ich älter wurde, fing ich an, Sachbücher noch mehr zu lieben als Romane, und ich begann, intensiv über Glück, Produktivität und Erfolg zu lesen. Ich verwandelte meine langen morgendlichen und abendlichen Pendelstrecken in Bibliotheksbesuche, indem ich mir Hörbücher zu meinen Lieblingsthemen anhörte, bis ich schließlich über 70 Bücher im Jahr verschlungen habe.
Ich begann, Notizen zu meiner Lektüre zu machen und sie nach Lebensbereichen zu kategorisieren, in denen ich davon profitieren könnte. Ich fand heraus, dass ich in fast allen Bereichen meines Lebens das Rad nicht neu erfinden musste. Irgendjemand hat irgendwann die gleichen Probleme gehabt und wissenschaftliche Studien durchgeführt, um herauszufinden, welche Maßnahmen in den meisten Fällen die besten Ergebnisse erzielen. Im Grunde war es so möglich, ein Handbuch fürs Leben zu erstellen, das auf den Bemühungen von Hunderten von Forschern basiert.
Also habe ich genau das getan. Nachdem ich jahrzehntelang Forschungsarbeiten, Artikel, Yale-Kurse und Hunderte von Büchern durchforstet, gespeichert, mit Lesezeichen versehen und mir daraus Notizen erstellt hatte, entstand das Buch, nach dem ich mein ganzes Leben lang gesucht hatte – ein kurzes und bündiges Handbuch mit wissenschaftlich fundierten Ratschlägen zu 17 Dimensionen des Lebens – von Gesundheit über Geld bis hin zu Erziehung.
Ich hoffe, dass du, anstatt dir alles selbst erarbeiten zu müssen, von dem Wissen profitieren kannst, das ich aus jahrzehntelanger Forschung gewonnen habe. Ich hoffe, dass du dir, mit diesen Erkenntnissen im Gepäck, ein Leben gestalten wirst, das dir unvorstellbare Gesundheit, Zufriedenheit und Erfolg bringt.
Wie du dieses Buch
nutzen kannst
Gleich wirst du einer Fülle von wissenschaftlich fundierten Taktiken ausgesetzt, die dir den Weg in Richtung Gesundheit, Zufriedenheit und Erfolg zeigen können. Vielleicht wirst du vor lauter Begeisterung all diese Ideen auf einmal umsetzen wollen. Den Perfektionisten da draußen (ihr wisst, wen ich meine!), möchte