Живое общение. Юлия Юшкова-Борисова
Читать онлайн книгу.
Замрите, успокойтесь и продолжайте! Плавно! Черепаха старая и осторожная…
Откуда берется голос
А теперь пора петь! Уже пора! У вас нет голоса? Не беда! Вообще-то никто не знает, откуда берется голос. Серьезно! Рассказывают страшную историю: физиологи подкупили патологоанатомов, те взяли труп, вырезали голосовые связки и стали прокачивать через них воздух. Звук получился, но скорее похожий на шум, чем на человеческий голос. Загадка голоса так и не была разгадана…
Певцы уверяют, что для голоса важен весь дыхательный аппарат и все мышцы груди, начиная с диафрагмы. Поверим певцам. Ведь они поют, а физиологи – нет!
Отдельные особо продвинутые педагоги по вокалу говорят, что даже гладкая мускулатура низа живота, а именно та самая мышца, которая у хвостатых млекопитающих отвечает за движение хвоста, участвует в подаче воздуха через дыхательный аппарат. Хвост у человека давным-давно отпал (может, зря, – представьте, как можно было бы им обмахиваться в жаркую погоду, красить его в разные цвета, декорировать украшениями; можно было бы придумать особую систему убеждающих движений хвоста при продажах…). Но он все-таки отпал, а вот мышца, которая им когда-то вертела, осталась. Самое интересное, что ее можно почувствовать. Попробуйте представить себе, что хвост у вас остался (он великолепен!). А теперь представьте, как вы поджимаете его, например, проходя через вращающуюся дверь. Почувствовали? Некое особое, очень легкое напряжение где-то там внутри и внизу живота и еще немного в копчике? Оно самое! Так вот, представьте, голос может зависеть и от этих мышц!
От диафрагмы он точно зависит. Это доказано всей певческой школой.
Справка «Диафрагма – это плоская мышца, натянутая, как батут, по краю реберной дуги. Основная функция диафрагмы – активное дыхание. Межреберные мышцы представлены несколькими слоями мышц, посредством которых верхние и нижние края соседних ребер соединяются. Как правило, данные мышцы участвуют в глубоком вдохе и затяжном выдохе. При вдохе происходит ряд одновременных движений, которые приводят к активному нагнетанию воздуха в воздухоносные пути. При сокращении диафрагмы она уплощается. В плевральной полости создается отрицательное давление благодаря вакууму. Отрицательное давление в плевральной полости передается тканям легкого, которое послушно расширяется, создавая отрицательное давление в дыхательных и воздухоносных отделах. В результате атмосферный воздух устремляется в область пониженного давления – в легкие. При глубоком вдохе происходит расслабление определенной части косых межреберных мышц и сокращении перпендикулярно расположенной порции мышц, что увеличивает межреберные расстояния, повышая объем грудной клетки. Потому появляется возможность на 20—30% увеличить объем вдыхаемого воздуха. Выдох – в основном пассивный процесс. Спокойный выдох не требует напряжения каких-либо мышц – требуется лишь расслабление диафрагмы. Легкое, благодаря своей эластичности и упругости, само вытесняет основную часть воздуха. Лишь при форсированном