Живое общение. Юлия Юшкова-Борисова
Читать онлайн книгу.
что им необходимо. Я делаю это ради своей семьи, которая ждет меня дома». Или: «Я – продавец-консультант по продаже бытовой техники, помогаю людям выбрать именно то, что им необходимо, правильно потратить свои деньги, то есть обменять свой труд на труд других людей. Но не это главное в моей жизни: я приехал в город из сельской местности и очень хочу закрепиться здесь, продолжить линию своей семьи на новом месте. Для этого я зарабатываю деньги, которые так необходимы мне и моей семье».
Теперь несколько слов о себе. Я философ и социолог, в первую очередь. Наставник в сфере живого общения, коуч – все-таки во вторую. Потом уже жена, мать, дочь. Самоидентификация может меняться. Когда-то я была в первую очередь студенткой ГИТИСа, потом – режиссером-постановщиком, в определенный период времени была исключительно матерью.
У меня очень сложная задача в жизни. Я долго не могла с ней примириться, потому что она звучит до вульгарности амбициозно и, быть может, несколько высокопарно: изменять к лучшему жизнь других людей. Мне потребовалось немало времени, чтобы убедиться в том, что мой долг – помогать думать и чувствовать другим людям, подталкивать их к тем поступкам, которые они сами давно хотели и могли совершить, но откладывали, опасаясь неясных последствий и т. п. К решениям, принятие которых они затягивали так долго, что им самим начинало казаться, будто все уже решено за них давным-давно.
Итак, первое условие успешного общения – его фильтрация. А сама фильтрация, как вы, наверное, уже поняли, начинается с себя и своей головы. Голову многих из нас можно сравнить со стиральной машиной, в барабане которой в мутных водоворотах и клочьях пены бултыхаются некие нужные нам вещи. Задача – слить грязную воду, выполоскать и отжать выстиранное. Только после этого придет желанное спокойствие и доверие к себе, наступит гармония в мыслях и желаниях.
Рекомендую вам проделать ряд упражнений. Самостоятельно. В соответствии с моими подробными описаниями. Конечно, вы можете этого и не делать. Но тогда вы извлечете из этой книги меньше пользы, чем могли бы.
Упражнение №1. Идеальный самообраз, update наследственности
Просто сядьте, или прилягте, или смотрите в окно и вспоминайте свою жизнь. Всю. Разную. Не только плохие, но и не только хорошие моменты. Всю целиком, как она записана в вашей голове. Без каких-либо самооценок констатируйте свою эволюцию: вот вы сын/дочь, вот вы ученик, вот вы студент/учащийся… Кто вы дальше? Тогда вы сможете придти к правдивому ответу на вопрос: «Кто же вы сейчас?». Ваш новый «автопортрет» может отличаться от той версии, которую вы рисовали в своем воображении всего несколько минут назад. Это значит, что вы себе немного лгали. Не беда! Иначе, как бы вы пережили все то, что вам пришлось пережить?! Теперь, когда перед вами две картинки, подумайте, в сторону которой из них вы хотели бы двигаться? Впрочем, желаемой может стать и третья картинка. Вы сможете подтянуть себя к ИДЕАЛЬНОМУ САМООБРАЗУ,