Ricettario Di Cucina Mediterranea Per Principianti. Britney Monroe

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Ricettario Di Cucina Mediterranea Per Principianti - Britney Monroe


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      Sommario

       Ricettario di cucina mediterranea per principianti

       PARTE I

       Capitolo 1: Identificare la dieta mediterranea

       Capitolo 2: Piatti mediterranei salati

       Capitolo 3: Dolci della dieta mediterranea

       Capitolo 4: Pasti gourmet della dieta mediterranea

       Capitolo 5: Pasti da 30 minuti o meno

       Capitolo 6: Pasti da un’ora o meno

       Capitolo 7: Pasti a cottura lenta

       Capitolo 8: Pasti vegetariani e vegani

       PARTE II

       Capitolo 1: Il potere della pentola a cottura lenta e i suoi benefici

       Capitolo 2: Ricette per una colazione salutare

       Capitolo 3: Specialità del pranzo per risparmiare tempo

       Capitolo 4: Cena in un lampo

       Capitolo 5: Dessert, snack e dolcetti da divorare

       PARTE III

       Capitolo 1: Introduzione alla dieta sana per il cuore

       Capitolo 2: Pasti salati

       Capitolo 3: Dolci

       Capitolo 4: Pasti gourmet

       Capitolo 5: Pasti facili e veloci

       Capitolo 6: Pasti vegetariani e vegani

       PARTE IV

       Capitolo 1: Cosa significa dieta a base vegetale? In cosa differisce dal veganismo? Quali sono i benefici per la salute, mangiando alimenti a base vegetale?

       Capitolo 2: Studi clinici: prove supportate dalla scienza

       Capitolo 3: Piano alimentare di quattro settimane

       PARTE V

       Capitolo 1: Comprendere l’insulino-resistenza

       Capitolo 2: Dieta per insulino-resistenti

       Capitolo 3: Gestione a lungo termine

       Capitolo 4: Programma dietetico

       Capitolo 5: Ricette

      RICETTARIO DI CUCINA MEDITERRANEA

      -

      PER PRINCIPIANTI

      150 deliziose ricette senza le quali non potrai più vivere

      BRITNEY MONROE

      Traduzione di Monja Areniello

      Copyright © 2020 Britney Monroe

      Tutti i diritti riservati

      Il seguente libro viene prodotto con l’obiettivo di fornire informazioni il più possibile accurate e affidabili. Indipendentemente da ciò, l’acquisto di questo ebook può essere visto come un consenso al fatto che sia l’editore che l’autore di questo libro non sono in alcun modo esperti sugli argomenti discussi all’interno e che eventuali raccomandazioni o suggerimenti qui forniti sono solo a scopo di intrattenimento. I professionisti dovrebbero essere consultati secondo necessità prima di intraprendere qualsiasi azione approvata nel presente documento.

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