Метафорические карты. МАК. В работе психолога и коуча. Елена Бровкина
Читать онлайн книгу.
Вселенная внутри и Тупики
Зачастую мы не осознаем свои страхи, которые преграждают нам путь к цели. Скрытые страхи являются частой причиной срывов планов, когда понятно, что делать дальше, но ничего не делается. Это работает самосаботаж.
1 этап. Взакрытую из колоды уроки души предлагаем клиенту вытянуть три карты, отвечающие на вопрос: Какие мои страхи мешают мне продвинуться?
По очереди их открываем и клиент их описывает.
Далее предлагаем клиенту поискать ресурсы в этих страхах. чем они могут помочь?
2 этап. Осознание чувств и ожиданий в сложившейся ситуации. Зачастую человек не совершает необходимых действий, так как у него другое видение развития ситуации и ожидания от происходящего.
Так же взакрытую предлагаем вытащить три карты (Она и Уроки души), отвечающие на вопрос:
Чего я жду? На что надеюсь?
3 этап. Предлагаем поискать ресурсы для дальнейшего продвижения – это те состояния, которые дают опору и силу двигаться вперед.
Здесь хорошо работать с абстрактной или ресурсной колодой.
Предлагаем взакрытую вытянуть три карты, отвечающие на вопрос:
На что я могу опереться?
Здесь нужно попросить обратить внимание на ощущения, состояния, чувства.
Очень важное здесь то, что эти ресурсы уже есть внутри клиента, главное ему их показать и активировать.
4 этап (двухуровневый). Используем коучинговые карты. предлагаем найти ответ на вопрос:
Что мне поможет дойти до цели?
Далее просим выбрать три вопроса, которые важно сейчас решить.
Клиент по очереди переворачивает карты и отыскивает ответы на картинках.
Практические навыки работы с разными колодами по любым клиентским запросам
Техника самопознания Визитка.
Для работы потребуется колода Про тебя.
Эту технику можно делать как в группе, так и индивидуально.
Зачастую, когда люди приходят к специалисту у них включаются различные внутренние барьеры.
Ему тяжело начать разговор про себя. Что его беспокоит, какие у него проблемы и очень трудно докопаться до глубины, до сути.
Эту технику можно делать двумя способами.
Сначала про индивидуальную работу.
Можно использовать в открытую и взакрытую, но если клиент тревожный, если еще не налажен контакт, то рекомендовано использовать в открытую.
Предлагаем клиенту выбрать карту, которая могла бы быть его визитной карточкой.
Я выбираю эту:
И Вы задаете ему вопрос:
Что он видит на этой карте? Что изображено на ней? Как связано с ним в жизни?
Я вижу себя на сцене с авторской программой.
Мне очень нравится розы, которые мои поклонники бросают на пол.
Они отражают благодарность, которую я получаю от них.
Таким образом мы получаем материал с которым можно работать.
Данная