Этот настрой хорошо всегда иметь при себе, поместить его над своим рабочим столом, запомнить и время от времени повторять, чтобы он всегда был в душе.

      «Ключ» к настроям

      Вся нервная система непрерывно усиливается, здоровеет-крепнет, рождается все более сильной, все более здоровой.

      Исцеляющие настрои – это самый совершенный инструмент для восстановления крепкого здоровья и реального продления молодости на долгие годы. И, как и всяким инструментом, настроями важно уметь пользоваться. Если вы просто поставите эту книгу на полку, не ждите, что вскоре расцветете, как июльская роза.

      «Настрои необходимо усваивать!» – такова главная рекомендация Георгия Николаевича Сытина.

      Уникальность текстов настроев заключается в том, что они созданы не механически, не искусственно. Настрои рождены через переживание, которое пронизывает все этапы перехода души и тела из болезненного состояния в состояние полноценного здоровья и новорожденной юности.

      Камень не сможет впитать в себя влагу, не сможет проникнуться ею до тех пор, пока не перестанет быть черствым. Так и настрои, рожденные переживанием, наполнят вас здоровьем и молодостью лишь в том случае, если вы будете воспринимать их открытым сознанием и отзывчивым сердцем, переживая каждое слово, прочитывая настрои так, как будто написали их сами о себе.

      Георгий Сытин дает следующие рекомендации по усвоению творящих мыслей.

      Легче усваивать настрой, если прослушивать его в звукозаписи. Наговорить настрой на магнитофон вы можете для себя сами. Тон изложения должен быть твердым, деловым, убедительным, без всякого пафоса. Таким же тоном проговаривайте настрой вслух или же читайте, проговаривайте по памяти, про себя. Одни люди предпочитают прослушивать настрой, другие – прочитывать. При прослушивании можно еще и делать что-нибудь по хозяйству. Но лучше, если вы постараетесь не отвлекаться и сосредоточитесь.

      Для усвоения творящих мыслей используйте время, пропадающее зря, например по пути на работу и домой.

      Настраивайте себя на глубокое, прочное усвоение творящих мыслей. В этом вам поможет специальный настрой, который приведен чуть ниже.

      Независимо от того, знает человек текст наизусть или нет, настрой усваивается только в процессе его мысленного повторения.

      При усвоении творящих мыслей ведите себя как можно активнее (лучше – ходить), прилагайте усилия к запоминанию текста. Это повышает эффективность усвоения на физиологическом уровне.

      Усвоить творящие мысли – значит привести себя в полное соответствие с содержанием настроя, а не просто запомнить.

      Те фрагменты текста, которые вам больше нравятся и имеют для вас особое значение, полезно прослушивать, прочитывать или проговаривать по памяти большее число раз. Особенно полезно при прослушивании настроя повторять мысль за мыслью громко