Диета Virgin. Для тех, кому не помогли обычные диеты. Джей Джей Верджин
Читать онлайн книгу.
ни было, если у вас избыточный вес и вы выглядите старше своего возраста, то у вас, скорее всего, пищевая непереносимость какого-либо продукта питания.
Чтобы понять наверняка, ответьте на вопросы, которые я обычно задаю своим клиентам:
• Были ли у вас неудачные попытки похудеть?
• Используемые вами раньше методы похудения больше не помогают?
• Вы постоянно худеете, а потом снова набираете вес?
• Часто ли у вас возникают после приема пищи неприятные ощущения, мучает ли вас вздутие живота, газообразование или несварение желудка?
• Единственный способ похудеть для вас – это объявить голодовку, или начать тренироваться, или даже это не помогает?
• Чувствуете ли вы себя старше своих лет?
• Выглядите ли вы старше своих лет?
Если хотя бы на один из вопросов вы ответили утвердительно, то вполне вероятно, что вы едите слишком много проблемной пищи, которая нередко приводит к развитию непереносимости. Что делать? Исключить потенциально опасные продукты и заменить их полезными для вашего здоровья. Если вы откажетесь от проблемных продуктов всего на три недели, то сможете похудеть, будете выглядеть и чувствовать себя несравненно лучше.
Подумайте только, если бы эти классические диеты на самом деле работали, вы бы уже давно добились своего идеального веса и радовались жизни. Почему же это не так? Существует объяснение, почему подобные методики просто не в состоянии вам помочь и почему диета Virgin обязательно поможет вам добиться желаемого.
Лишний вес – это не ваша вина
Я часто шучу, что у моих клиентов аллергия на диеты. В какой-то степени это правда, ведь многие из продуктов используемых ими диетических программ – такие, как яичные белки, обезжиренный йогурт, тофу – могут привести к развитию пищевой чувствительности и набору избыточных килограммов даже тогда, когда учтены все калории.
И аллергия, и пищевая непереносимость характеризуются неадекватной реакцией организма на употребление какого-либо продукта. Часто это связано с неправильной работой иммунной и пищеварительной систем.
Одна вы не виноваты в наличии лишнего веса. Это лишь реакция организма на продукты, с которыми он не в состоянии справиться. Продукты, которые вы, возможно, едите регулярно, думая, что они для вас полезны!
К счастью, я могу предложить вам решение этой проблемы: три недели диеты Virgin. Всего на 21 день:
• Исключите из рациона 7 проблемных продуктов питания.
• Сосредоточьтесь на безопасных и полезных для вашего желудка продуктах.
• Ешьте в избытке оздоровительную пищу и используйте лечебные добавки для восстановления и укрепления организма.
Как по волшебству, вы перестанете мучиться от вздутия живота, начнете худеть и станете выглядеть на несколько лет моложе. Вам настолько понравится полученный результат, что, возможно, вы захотите изменить свой рацион питания на всю жизнь.
Семь