Умные женщины знают, когда сказать «нет». Кевин Леман
Читать онлайн книгу.
будет удобно другим людям, а не мне.
____ 16. Когда я проявляю инициативу или отстаиваю свои права, то чувствую себя некомфортно или смущаюсь.
____ 17. Если в ресторане меня игнорируют, оскорбляют или плохо обслуживают, я не реагирую, потому что жаловаться – себе дороже.
____ 18. Я знаю, что у меня мало шансов и способов улучшить свою жизнь.
____ 19. Мой партнер не очень-то уважает меня.
____ 20. Я боюсь новых задач, они вызывают у меня тревогу.
Подсчитаем баллы:
20–25. Вы – ГЛУБОКО СТРАДАЮЩАЯ УГОДНИЦА. Вы определенно находитесь под властью контроллера или, возможно, женоненавистника, который постоянно критикует вас и позволяет себе в отношении вас словесное насилие, а иногда и физическое. Вы нуждаетесь в посторонней помощи, например со стороны психиатра/психолога.
26–50. Вы – ПОДАВЛЕННАЯ УГОДНИЦА. У вас потрясающая способность находить неудачников и попадать в заведомо проигрышные жизненные ситуации. Не исключено, что вы связаны с меганеудачником, который не отпускает вас, потому что «вы ему нужны». А может быть, ваш муж – бабник, искатель приключений или бездельник, который бросает одну работу за другой. Вы держитесь из последних сил, но чувствуете, что еще немного – и вы соскользнете в пропасть.
51–75. Вы – ВЫДОХШАЯСЯ (ИЗМУЧЕННАЯ) УГОДНИЦА. Жизнь ваша вроде бы успешна, но вы истощены, опустошены и все время испытываете стресс – как будто люди хотят «откусить» от вас, урвать для себя кусочек вашей жизни. Вы не пользуетесь особым уважением окружающих; вы хотели бы постоять за себя, но не умеете этого делать.
76–90. Вы – НЕМНОГО РАЗОЧАРОВАННАЯ УГОДНИЦА. Жизнь идет неплохо. Черные полосы чередуются с белыми, и это хорошо, но вы знаете, что все могло бы быть лучше, гораздо лучше.
91 и выше. Вы – ПОЗИТИВНАЯ УГОДНИЦА. Вам нравится доставлять удовольствие людям, но при этом у вас достаточно настойчивости и уважения к себе, чтобы самореализовываться и получать от жизни удовлетворение и радость. Ваша семья любит и поддерживает вас, и эта любовь и поддержка являются достойной наградой за ваши усилия сделать их жизнь приятней.
Чтобы понять, куда двигаться, определите сначала, где вы находитесь
Надеюсь, что вы уже получили общее представление о том, кто такие угодницы, и выяснили, на какой ступеньке пирамиды угодниц находитесь вы. Не забывайте при этом, что никакой опрос не является непогрешимым и не может гарантировать абсолютную точность результатов. Многое зависит от вашего настроения в момент прохождения опроса; отвечая на вопросы анкеты в разные дни, вы можете набрать больше или меньше баллов.
Но в любом случае, если ваш результат немного ниже 80, вы, вероятно, захотите узнать, как можно улучшить вашу жизнь, сделать ее более сбалансированной. Хотя жизнь угодницы может быть опустошающей и даже мучительной, вы ни в коем случае не желаете стать ее противоположностью – контроллером, который причиняет людям боль и страдания. Каков же ответ?
Не торопите события – до ответа мы доберемся в свое время. Сначала давайте разберемся, почему вы являетесь угодницей. Какие силы заставили вас играть эту роль?