Закон рода. СЛАВЯНСКИЙ ВЕДИЗМ. А. Л. Потапенко
Читать онлайн книгу.
если не попьём воды умрём от жажды.
А по золотой серединке?.
Все мы употребляем воды ровно столько сколько нам надо. У каждого есть свой собственный уникальный питьевой режим.
Так же как и растения и животные потребляют воду ровно столько сколько им надо.
И тут всё по закону Великого Рода‒природы. То есть животные и растения его тоже стараются выполнять.
Мы кушаем пищу
Все мы кушаем.
Тут две противоположности‒Одна кушаем очень много и постоянно. Вторая не кушаем вообще.
Тут тоже всё очевидное.
С одной стороны нас ждёт обжорство, болезни и смерть. А с другой смерть от голода.
А по середине вот эти три основных правила нашего питания:
ПЕРВОЕ ПРАВИЛО
Надо кушать всегда разнообразно. То есть надо кушать растительную и мясную пищу. А так же, рыбу, молочные и кисломолочные продукты, овощи, зелень и фрукты. Чем разнообразно питаемся, тем ценнее и полезнее наша пища.
ВТОРОЕ ПРАВИЛО
Надо кушать всегда вовремя, то есть в одно и тоже время, что бы наш желудок знал – когда подготовиться к приёму пищи – выделять пищеварительный сок.
ТРЕТЬЕ ПРАВИЛО
Надо кушать всегда одну и туже порцию одинакового объёма.
То есть что бы желудок наш знал, сколько выделить пищеварительного сока, что бы переварить всю пищу без остатка.
Если съедите мало пищи, то не насытитесь а если много съедите то количество соков будет не хватать и будет очень тяжело и медленно перевариваться пища
Самая главная и очень древняя пословица говорит – КОГДА Я ЕМ, Я ГЛУХ И НЕМ.
Почему так говорили наши далёкие предки и нам передали?.
Это когда вовремя трапезы – то есть приёма пищи мы не отвлекались от вкуса и запаха вкушаемой пищи – АППЕТИТ ПРИХОДИТ ВОВРЕМЯ ЕДЫ. Так быстрее и больше усвоится.
А если сидим разговариваем на отвлечённые темы, при этом не обращая на саму еду которая стоит рядом на столе то и усвоится мало, да и долго будет усваиваться и самая главная опасность – это насыщение медленно доходит а это чревато обжорством.
Вот так проявляется Закон Великого Рода в нашем питании.
Мы все стараемся выполнять эти правила,даже и не важно знаем мы эти правила и законы питания,просто стараемся выполнять и всё,жаль что не все и не в полной мере.
Соль
Мы употребляем соль.
Без соли даже кушать не сядем, потому что без соли пища наша станет невкусной и пресной на вкус.
Соль очень мощный консервант а так же усилитель вкуса.
Поваренная соль это хлорид натрия состоит из двух элементов НАТРИЯ и ХЛОРА. Эти два элемента нам очень важны и необходимы для нашего организма – ТАКЖЕ КАК И ВСЕ ХИМИЧЕСКИЕ ЭЛЕМЕНТЫ ТАБЛИЦЫ МЕНДЕЛЕЕВА.
Хлор он входит в состав пищеварительных соков а натрий для работы мышц и нервной системы. А так же соль регулирует количество воды в организме.
Тут