Грааль. Мой внутренний Источник. Роза Козел
Читать онлайн книгу.
живём.
Я вряд ли смогу сейчас сосчитать хоть приблизительно, сколько подобных цепочек я простроила – и самостоятельно, и вместе со своими клиентами. Наверняка, их количество исчисляется уже тысячами. И самое примечательное в этом то, что завершения сценариев у всех примерно одинаковые.
Всё заканчивается либо страхом потерять определённую ценность, либо болью от уже произошедшей её потери. Приведу несколько примеров.
1. Работаем с зажатостью в общении с мужчинами.
– зажатость, как и когда ты её ощущаешь?
– когда мужчина проявляет ко мне внимание. меня это напрягает.
– почему это напрягает? внимание от мужчины – почему это плохо?
– я почему-то совершенно не могу расслабиться, когда ощущаю интерес в свой адрес
– почему интерес мужчины – это плохо?
– это вызывает чувство опасности
– что именно в этом опасного?
– этот человек может сделать что-то, что мне не понравится, чему я не смогу воспротивиться
(здесь клиентка рассказывает ситуацию из подросткового возраста, когда подверглась сексуальным домогательствам со стороны взрослого мужчины)
(обнаруженная ситуация весьма болезненна, это серьёзная психологическая травма, и мы уделяем этому достаточно времени, чтобы девушка смогла выговориться, выплакаться, и немного облегчить душу)
(затем я предупреждаю клиентку, что буду снова задавать этот странный вопрос – "почему это плохо?", хотя и так понятно, почему плохо – что же может быть хорошего в ситуации насилия… объясняю, что вопрос необходим, чтобы прийти к самым истокам боли и исцелить травму)
(получив согласие, и убедившись, что девушка понимает, зачем нужно искать ответ, и понимает также, что это приведёт её к облегчению – продолжаю)
– скажи пожалуйста, что самого плохого в том, что произошло с тобой?
– самое худшее – это ощущение, что я как игрушка, с которой можно сделать всё, что угодно
– то, что этот человек может сделать всё, что угодно – почему это плохо?
– потому что у меня будто руки связаны, он имеет надо мной власть
– почему это плохо?
– он решает за меня, что будет происходить
– то, что решает он, а не ты – почему это плохо?
– потому что у меня должна быть возможность что-то решать самой. я не хочу, чтобы со мной это происходило. меня словно лишили свободы.
Здесь я хочу сказать о том, что приведённый диалог чрезвычайно упрощён, и в реальности он происходит, конечно же, значительно более расширенно. Очень важно, чтобы человек, который рассказывает о своей боли, чувствовал отклик, сопереживание. Знал, что его понимают. И процесс этот нужно вести максимально мягко и бережно.
Вопрос "почему это плохо?" воспринимается, как неуместный, лишь в начале консультирования. Затем, уловив суть процесса, клиент, как правило, уже сам начинает автоматически работать с этим вопросом и искать на него ответы, понимая, что это поможет в дальнейшем освободиться от