Schlafstörungen behandeln. Kirk Hansen
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ganze Beziehungen. Wer
schlecht schläft, erkrankt schneller an Depressionen. Übergewicht kann auch mit
schlechtem Schlaf zusammenhängen. Denn oft geht der Weg bei nächtlichen
Schlafstörungen direkt zum Kühlschrank. Oft schließt sich dann auch noch der
Teufelskreis bei Bluthochdruck, Herz-Kreislauferkrankungen und/oder Diabetes. So
mancher sehnt sich jahrelang nach einem guten Schlaf und verzichtet dabei auf
professionelle Hilfe. Das ist absolut verkehrt. Denn Schlafstörungen lassen sich
heutzutage ganz gut behandeln. Man muss nur wissen, wer einem helfen kann und
welche unterschiedlichen Methoden es für einen guten Schlaf gibt.
Nicht immer muss es zwangsläufig die Schlaftablette sein, die ja auch nur kurzzeitig
eingesetzt werden darf. Chemie gegen
Schlafstörungen macht schnell süchtig. Eine ganze Reihe erfolgreicher Ansätze gegen
den schlechten Schlaf gibt es.
Ob darunter auch getrennte Schlafzimmer zählen, werde ich Ihnen in diesem eBook
verraten.
Ein erholsamer Schlaf ist für unsere Lebensqualität entscheidend. Es ist so wichtig, fit in
den Tag zu starten, und: Ein guter Schlaf verlängert auch das Leben – um ganze drei
Jahre. Gut zu schlafen kann man auch erlernen. Wie das geht, zeigt Ihnen dieses eBook
– und es hat noch vieles mehr parat. Brechen Sie entspannt in jeden neuen Tag mit einem
erholten Körper und Organismus auf. So schaffen Sie mehr, ohne Raubbau an sich selbst
zu treiben. Auf einfache und ganz natürliche Weise setzen Sie Energie frei, die in Ihnen
schlummert. Rufen Sie dieses Potenzial einfach nur ab – ganz bequem im Schlaf!
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