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avoir défini les 5 objectifs les plus importants que vous voulez atteindre, il est très important de donner à vos objectifs une limite de temps claire, ce qui signifie que vous définissez précisément quand vous voulez que vos objectifs soient atteints. Cela met l'accent sur l'atteinte des objectifs dans votre conscience et votre subconscient et vous aide à réaliser vos objectifs de façon réaliste. De plus, votre succès est maintenant mesurable et donc vérifiable. De plus, vous avez probablement déjà établi que vous avez toujours besoin d'exactement autant de temps pour une tâche que vous le prévoyez vous-même. Par exemple, si vous prévoyez nettoyer votre maison en 5 heures, il vous faudra exactement 5 heures. Mais si vous devez nettoyer votre maison en 3 heures, vous ferez de même. Nous avons donc tendance à prendre autant de temps que prévu pour accomplir une tâche parce que vous programmez votre subconscient pour une certaine période de temps. Vous pouvez utiliser cet effet pour atteindre vos objectifs en fixant des délais précis pour la mise en œuvre de vos objectifs et ainsi aligner votre subconscient avec l'atteinte de vos objectifs jusqu'à un certain point dans le temps. Planifiez la durée de vos activités de façon réaliste, mais en aucun cas trop longue, car nous avons tendance à avoir vraiment besoin du temps estimé. Essayez-le et planifiez un peu moins de temps pour vos activités. Habituellement, on termine ses activités plus rapidement d'une telle manière automatique. Bien sûr, vous pouvez également fixer des délais pour atteindre des objectifs partiels pour la mise en œuvre de grands objectifs, ce qui vous donne une capacité encore meilleure de suivre votre succès et donc aussi une incitation élevée et de nombreuses expériences de succès si vous trouvez que vous avez fait un pas de plus vers votre grand objectif à nouveau et ont atteint ce que vous avez entrepris de réaliser.
30. Étape pour stimuler votre état d'esprit pour le succès : Récompensez-vous
Afin de rendre la réalisation de vos objectifs encore plus attrayante pour vous et de vous motiver, il est recommandé d'envisager des récompenses pour les sous-objectifs individuels que vous vous accordez si vous avez atteint avec succès un sous-objectif. Il n'y a pas de limites à votre imagination. Par exemple, vous pourriez vous offrir une journée de bien-être ou une soirée entre amis ou vous acheter un joli vêtement, tout ce que vous voulez, la seule chose importante est de vous récompenser pour vos succès partiels et de vous encourager à atteindre votre objectif pièce par pièce. Ecrivez la récompense respective pour avoir atteint vos objectifs derrière l'objectif correspondant sur votre liste et attendez avec impatience votre chemin vers le succès, qui est tellement plus amusant pour vous, en attendant la réalisation de vos objectifs et maintenant aussi à vos récompenses. Déjà l'attente du succès stimule le soi-disant système de récompense dans notre cerveau, qui nous aide à continuer à poursuivre nos objectifs. Lorsque nous estimons que nos efforts en valent la peine, nous nous engageons encore plus et il est plus facile pour nous de tenir le coup.
31. Étape pour stimuler votre état d'esprit pour le succès : Planifiez l'atteinte de votre objectif dans l'autre sens
Une autre façon très efficace d'atteindre ses objectifs est d'imaginer en détail l'état dans lequel l'objectif a déjà été atteint et ensuite, à partir de la réalisation existante de l'objectif, de planifier à rebours jusqu'à maintenant. Cette variante offre une perspective différente sur la manière d'atteindre l'objectif, car elle est basée sur l'objectif déjà atteint. Souvent, vous découvrez de nouvelles étapes et de nouvelles façons de réaliser votre objectif. En outre, la planification rétroactive apporte un avantage supplémentaire. Si vous planifiez à rebours à partir de l'objectif que vous avez déjà atteint jusqu'à présent, vous recevez un plan qui peut être réalisé dans le temps, parce que vous percevez et planifiez le temps à rebours d'une manière différente. De plus, la vision de l'essentiel est plus élevée avec la planification rétrospective et on reconnaît les étapes de travail non rentables, qu'on avait planifiées avec l'arrangement conventionnel peut-être par peur. Cela vous permettra d'affiner votre vision de ce qui est nécessaire et vous donnera une image réaliste du temps dont vous avez besoin pour maîtriser vos intentions et vos objectifs. Par conséquent, la planification rétrospective est un outil très efficace pour développer une planification des objectifs vraiment bonne, bien fondée et réalisable, ce qui est indispensable pour votre succès. Mais assurez-vous d'avoir suffisamment de zones tampons en place pour garder votre approche flexible et adaptable, car le meilleur plan n'est jamais statique et nécessite inévitablement la mise en place d'un espace libre et l'adaptation aux conditions en constante évolution.
32. Étape pour stimuler votre état d'esprit pour le succès : Intégrer l'atteinte consciente de vos objectifs dans votre vie quotidienne
L'examen conscient de vos objectifs devrait faire partie intégrante de votre vie quotidienne, tout comme le fait de manger et de boire. Prenez consciemment le temps, chaque jour, de vous occuper de l'atteinte de vos objectifs. Visualisez quotidiennement comment vous avez déjà atteint votre but et dirigez votre attention consciemment vers votre but. Cela vous aide à maintenir votre motivation en permanence et vous incite à vous rapprocher toujours plus de votre objectif à partir des sentiments positifs qu'il suscite en vous. Ici aussi, vous tirerez le plus grand profit de votre différend si vous le réglez par écrit. Cela vous permet de voir clairement où vous en êtes dans la réalisation de vos objectifs et d'apporter des corrections et des ajustements sans aucun problème. Il est tout aussi important d'agir consciemment, c'est-à-dire de "faire" quotidiennement pour atteindre ses objectifs. Veillez à ce que l'atteinte de vos objectifs devienne l'objet quotidien de votre journée et à ce que vous progressez chaque jour. Il y a toujours quelque chose à faire ou à améliorer et si ce n'est que la visualisation consciente et l'imagination de vos objectifs.
33. Étape pour stimuler votre état d'esprit pour le succès : Rencontrer les obstacles et les adversités calmement sur le chemin
Des obstacles et des problèmes sont à prévoir sur tous les itinéraires. Ne vous laissez pas décourager. Considérez les obstacles comme des occasions de grandir et de devenir plus forts. La réalisation d'un objectif nécessite naturellement aussi un changement d'orientation. Les obstacles et les problèmes sur la voie de la réalisation d'un objectif ne sont que des appels clairs à grandir et à se développer à ce stade. Un changement ne peut se produire que si la base se développe et change en conséquence. C'est pourquoi vous rencontrez les obstacles et les adversités d'une manière détendue et détendue et vous les surmontez au lieu de les éviter. Concentrez-vous sur le développement et la croissance sur les défis et augmentez votre estime de soi et votre estime de soi en affrontant courageusement de nouvelles tâches et de nouveaux obstacles. Ne vous demandez pas "si" vous pouvez le faire, mais "comment" et vous trouverez une solution. Accueillez avec joie tous les problèmes qui vous gênent et faites en sorte qu'il vous incombe de continuer à apprendre et de trouver continuellement de nouvelles solutions, en toute confiance dans vos capacités et compétences en matière de solutions. Si vous aimez revenir sur des situations de votre passé que vous avez déjà maîtrisées avec succès, par exemple lorsque vous avez appris à marcher, alors la timidité pour aborder les problèmes est rapidement remise en perspective, parce que vous savez que vous avez déjà surmonté et maîtrisé des choses beaucoup plus difficiles dans votre vie et ont même grandi et acquis de nouvelles compétences. Alors débarrassez-vous de votre peur et affrontez vos défis, vous ne pouvez que gagner ! Ne vous laissez pas distraire par les obstacles et les adversités sur votre chemin, il y a toujours une solution si vous êtes prêt à la trouver.
34. Étape pour stimuler votre état d'esprit pour le succès : Combinez vos objectifs avec des activités quotidiennes récurrentes
Si vous vous rappelez de vos objectifs plusieurs fois par jour, il vous sera plus facile de rester motivé et dans la dernière ligne droite. Pour ce faire, vous pouvez simplement combiner une activité quotidienne avec vos objectifs. Choisissez quelque chose que vous utilisez plusieurs fois par jour. Par exemple, vous pouvez coller une note ou une photo de votre destination