Вся позитивная психология в одной книге (сборник). Александр Свияш
Читать онлайн книгу.
понять, каким образом у вас могли появиться те черты характера, которыми вы обладаете и которые не нравятся вам. Например, откуда у вас могло появиться чувство неуверенности, вины, обидчивость, раздражительность?
Узнайте у ваших родителей, как проходили ваши роды, и соотнесите этот процесс с вашим характером. Как проходило ваше младенчество и детство, могли ли они оказать влияние на ваше поведение сегодня? Только не вздумайте начать искать виноватых или предъявлять кому-то претензии.
Похвалите себя за то, что вы теперь примерно знаете, как могли появиться у вас не устраивающие вас черты характера.
И запишите их, чтобы дальше изменить на другие с помощью 4-шаговой технологии самотрансформации.
Глава 2. Все вроде просто. А где же результаты?
Теперь, когда у нас есть понимание того, кто и как управляет нашим поведением, вроде бы можно легко и быстро проводить нужные нам изменения путем замены одних убеждений на другие в Отделе Готовых Решений нашего Подсознания.
Кажется, все просто
То есть, допустим, в вашем Подсознании в ОГР хранится внушенное с детства убеждение типа: «Я полное чмо, меня никто не любит, я никому не нужна». Это убеждение уже много лет отравляет вам жизнь – вы не можете устроить личную жизнь, вы не считаете себя вправе потребовать достойную оплату своего труда, и так далее.
Хотелось бы все изменить. То есть стать умным, уверенным в себе человеком, который без труда достигает поставленные перед собой цели.
Что для этого нужно сделать?
Всего ничего: убрать из своего Подсознания хранящиеся там убеждения о вашей чмошности и заложить туда другие убеждения – о вашей успешности, самостоятельности, привлекательности и так далее, то есть произвести перезагрузку программного блока вашего биокомпьютера и заложить в него новые программы поведения.
Эта идея совершенно очевидна, и ее так или иначе пытается решить множество людей. Этим занимаются психологи, тренеры, философы, политики, специалисты по рекламе, общественные и религиозные деятели.
И, как видим, не очень успешно, поскольку людей с озабоченными и недовольными лицами в мире гораздо больше, чем людей с лицами довольными и гармоничными.
Какие достижения по «перезагрузке» имеются сегодня?
• Политика
Достаточно успешно управляют мнением большинства людей политики, общественные и религиозные деятели. Они вбрасывают людям какие-то свои идеи, и если делают это очень энергично и убедительно, их идеи начинают разделять окружающие люди. То есть они пропускают в себя эти идеи и начинают считать их единственно правильными.
Так распространяются религиозные идеи – вспомните, как были убеждены в своей правоте пророки новых религий последнего тысячелетия. И как их убежденность потом стали разделять сотни миллионов людей.
Вспомним основателей коммунистических идей философов Маркса и Энгельса. Их идеи подхватили