Дыши. Кира Сафина
Читать онлайн книгу.
весь зал: все ли нормально? Опыт произнесения мантр у меня отсутствовал, поэтому мое внутреннее понимание ситуации требовало контроля.
– Таня, просто пой, – голос внутри прошептал мне. Но вместо мантры у меня получилось только хихикнуть.
– Таня, ты несерьезна.
Не могла ничего с собой поделать. Я и духовность были пока несопоставимы, шли где-то рядом, но я еще не знала, как правильно им пересечься. Мозг активно сопротивлялся, выдавая нервные импульсы в виде смеха.
– Ладно, в следующий раз запою на весь зал, – дала себе клятвенное обещание.
Мы растирали ладони, в них пошло тепло, затем их нужно было приложить к глазам, лбу, ушам и сердцу, сделать низкий поклон и попросить благословения на эту практику.
Снова подглядываю за остальными, у них были такие блаженные лица, словно они соединились с чем-то высшим или им просто хочется так думать. Чувствуется глубина, но излучают ее не эти люди. Энергия исходит именно от нашего учителя, его аура заполняет наше пространство. Невероятно мощная энергетика. Я закрыла глаза, хочу полностью отдаться этому моменту. Даю своему телу команду на расслабление и принятие новой информации. Мои движения были тугими, не хватало гибкости и ловкости. Сейчас я затрагиваю те потаенные уголки своего тела, о существовании которых даже не догадывалась, знакомлюсь со своим телом заново.
Шавасана, наш гуру, что-то говорил, но все это было неважным. Голова кружилась от количества кислорода, которым я напитала сейчас свой организм. Каждая клеточка вибрировала, отнюдь не от блаженства, а от приложенных стараний. Завтра будет болеть каждый сантиметр моего тела, но на моем лице улыбка. Счастлива, что лежу сейчас на этом коврике в далекой Индии.
В завершении нашей практики мы снова сложили руки в намасте, и все дружно запели «Ом». Я пела, как обещала, мне понравилось, такие внутренние вибрации, они проходят через все тело и отдаются прямо в голову.
Снизу зазвенел колокольчик, теперь в моем распорядке это значилось, что завтрак подан. Я спустилась в свою комнату. София уже проснулась, с ней была русская няня, мы договорились, что она будет приходить только во время моих занятий и лекций. Не в целях экономии, думала, провести как можно больше времени со своим ребенком. Оплатила няне питание в нашей группе, чтобы она чувствовала себя комфортно и ей не захотелось от нас сбежать.
– Идемте завтракать, – взяла Софи на руки и поцеловала.
– Я сделала ребенку смесь, как вы показывали, слопали все с удовольствием.
– Вика, – так звали мою няню, – благодарю тебя.
Мы поднялись в обеденную зону, открытая веранда, было не жарко, она продувалась со всех сторон. Маленькие столики выстроили в ровные ряды, а вместо привычных стульев каждому полагалась подушка.
Все получили свои порции и молча жевали. Мы с дочкой подошли к окошку раздачи:
– Доброе утро, Антон, я запомнила ваше имя. Нам, пожалуйста, две порции, вашего кулинарного творения, – я лучезарно улыбнулась нашему