Нейролингвистическое программирование (NLP): базовые знания. Маргарита Васильевна Акулич
Читать онлайн книгу.
своей модели мира.
Любое поведение мотивировано положительным намерением.
Положительная ценность личности остается неизменной, но уместность поведения может быть поставлена под сомнение.
Ошибок и недостатков в общении нет. Все есть обратная связь.
Важность общения заключается в ответе, который вы получаете.
Если что-то не работает, сделайте что-нибудь другое.
В неизменной системе элемент с наибольшим потенциалом поведения управляет системой.
Сопротивление со стороны клиента означает отсутствие гибкости со стороны консультанта.
Смысл любого общения не в намерении, а в реакции, которую оно вызывает у другого человека.
Области применения нейролингвистического программирования
Использование NLP-техник распространяется не только на медицину, практическую психологию и психотерапию, эти техники могут быть полезными и в повседневной жизни. К примеру, в книге «Секретные техники NLP» дано описание различных техник воздействия на сознание и подсознание человека. Ряд техник NLP способны помочь вам общаться с другими людьми ради достижения желаемых результатов. Эриксоновский гипноз, базирующийся на невербальных способах установления контакта с собеседником, используется психиатрами в целях излечения таких недугов, как тяжелые неврозы, для общения с клиническими интровертами и оказания человеку помощи в выходе из кататонического ступора.
Если отсутствует раппорт – эмпатическая связь – вы не сможете найти отклик у собеседника. И все ваши речи, направленные на него, будут отскакивать от стены (подобно гороху). В этом заключается основная идея эриксоновского гипноза. С помощью метода самопрограммирования NLP – через медитативное состояние или самогипноз в мозг закачиваются новые «программы».
НЛПеры считают самогипноз мощной силой, которую можно использовать для качественного влияния на мышление, поведение и эмоции. Некоторые техники, базирующиеся на самогипнозе, позволяют похудеть, побороть зависимость от курения и другие вредные зависимости. Поэтому в последнее время особую популярность приобрели NLP- курсы по снижению веса.
Очень часто психотехники NLP используются в различных тренингах личностного роста для повышения уверенности в себе. В воспитании детей также можно применять различные NLP- техники, например, технику использования метафор. Использование метафор NLP является хорошим способом избавления от тревоги.
С помощью простых NLP-упражнений вы сможете научиться беспроблемно справляться даже с особо сложными жизненными проблемами и переживаниями. NLP-навыки помогают в общении с другими людьми не только лучше понять истинные намерения людей, но и передать свои мысли людям так, чтобы они вас на самом деле поняли.
Еще NLP часто находит применение в продажах и маркетинге, в политике, в СМИ, переговорах и пропаганде.
Практика NLP в настоящее время имеет место практически везде, включая использование скрытых NLP-техник, которые применяются не только в психотерапевтической