Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя. Кася Урбаняк
Читать онлайн книгу.
пес не понимает слов, но он считывает ваши интонации и язык вашего тела. Так что если вы просите его перестать грызть диван голосом нежным и умоляющим, для него это звучит как похвала. В некотором роде вы подтверждаете его роль альфа-самца и вожака стаи и одновременно ставите в тупик: может ли он вести свою стаю, кормить ее и охранять, если еда сама появляется в миске, а потенциальных врагов пускают в дом с посылками от FedEx и коробками тайской лапши?
Нам кажется, что, уступая собаке, мы проявляем любовь и доброту, но на деле это лишь сбивает ее с толку, вызывает стресс. Не удивляйтесь потом, что ваш пес ведет себя неадекватно.
Однако давайте посмотрим, что происходит с большинством собак, когда в комнату входит опытный тренер. Они расслабляются. И дело не в том, что именно говорит тренер, а в том, как он себя ведет. На языке своего тела он посылает ясный сигнал: «У меня есть вот это, так что я главный». И ему с готовностью подчиняются.
Читая это руководство после целой недели изучения энергии тела, я вдруг поняла: «Именно так я и поступаю с мужчинами». Они говорят, что им нужен бандаж, или сессия фут-фетиша[4], но на самом деле они хотят оказаться в моей власти, чтобы расслабиться и прочувствовать себя. Так совершенно неожиданно для меня тем снежным днем весь опыт, полученный мною в пустыне под руководством мастера боевых искусств, объединился с работой, которую я выполняла в темнице. Руководство по воспитанию собак Жозефин стало искрой, необходимой, чтобы осветить мир по-другому.
«Хорошо, – думала я. – Пусть собаки – это только животные. Но и сами люди ничем не лучше». Все живые существа так или иначе общаются между собой, при этом умение говорить есть только у человека. Большую же часть времени вся необходимая информация выходит не только за рамки слов, но даже за пределы языка тела. Вы в одно мгновение распознаете, является ли собеседник нападающим или целителем, успокоит ли он вас или, наоборот, собьет с толку. И сделаете вы это на уровне энергетики. Но можно ли этим управлять?
Понимание сказанного на энергетическом уровне, во время этого условного «разговора в разговоре» – один из самый мощных из всех имеющихся у нас инструментов влияния.
Мы не можем перекричать то, что говорят друг другу наши тела.
Это открытие легло в основу всех практик, которые я пару лет спустя преподавала в своей школе.
Могущество как даосских монахинь, так и доминатрикс (а я одинаково восхищалась и теми, и другими) зиждилось на умении не только вести «разговор в разговоре», но и контролировать его. И это не было манипуляцией в привычном смысле этого слова – нет, они поступали так же, как любой успешный тренер собак: владели вниманием.
Сила приходит с вниманием
Всю полученную мной сумму знаний можно обозначить следующим образом: важнее всего – искусство внимания. Этому меня учили в пустыне, в додзе[5] и в темнице. Внимание доопределяет, куда будет направлена жизненная энергия ци[6]
БДСМ-практики.
Додзё – место для медитаций и других духовных практик, а также тренировок в японском буддизме и синтоизме.
Ци – в китайской философии сила, которая управляет всеми процессами внутри тела и за его пределами как живой, так и неживой материи.