Как пережить все это. Инна Воронова
Читать онлайн книгу.
нашкодившего, получившего пятерку или пришедшего с двойкой, аккуратного или перепачканного, но такого удивительно родного, так похожего на нас самих. Потому что дети, которых не любили в детстве, со временем превращаются во взрослых, которые не умеют любить.
– И, если нам вдруг что-то не нравится в нашем ребенке, я предлагаю подойти к зеркалу, и очень внимательно в него посмотреть – я вас уверяю, что Вы найдете именно там, все недостатки.
Глава 2. Как стать счастливым?
1. Что, по вашему мнению, нужно, чтобы человек чувствовал себя счастливым?
Каждый ребенок рождается с ощущением того, что он хороший и счастливый. Что он все делает правильно и имеет право на существование. А также мир вокруг него хорош и все в нем правильно, в виде любящей теплой мамы. То есть, человек ощущает полную гармонию с чувством «Я в порядке – Вы в порядке», где под «Вы» подразумеваются и другие люди, и мир в целом.
Это и есть единственно правильная и продуктивная позиция по отношению к себе и к миру. Это именно то состояние, когда человек по-настоящему счастлив.
«Я в порядке – Вы в порядке». В основе этого утверждения стоит принятие себя и других как достойных, хороших, полноценных людей, без чувства своей или чьей-то ущербности, без превосходства и униженности. Это позиция Взрослого. И это самая психологически здоровая позиция, когда мы можем говорить о том, что человек действительно счастлив.
Если вам удалось сохранить эту позицию в своей взрослой жизни – то у вас нет никаких проблем, вам нет нужды играть в игры и натягивать на себя какие-то маски, вы можете быть самим собой, пребывать в любви к себе и ко всему миру и быть абсолютно счастливым.
2. А что мешает ощущать себя счастливым в повседневной жизни?
Многие люди заменяют установку «Я в порядке – Вы в порядке» начиная с раннего детства 1–2 года, и проносят эти убеждения через всю жизнь.
Так происходит от того, что в жизнь ребенка вторгаются внешние факторы (прежде всего влияние родителей), заставляющие его понять: что-то не в порядке – либо с ним, либо с окружающим миром, либо и с ним, и с миром сразу.
И впоследствии уже в первые годы жизни малыш меняет свою врожденную позицию «Я в порядке – Ты в порядке» на другие варианты:
«Я не в порядке – Вы в порядке». Значит, человек ощущает, что он хуже других. Для этой позиции характерны комплекс неполноценности, чувство собственной ущербности и превосходства других. Это позиция Ребенка, который заведомо чувствует себя более слабым, несостоятельным по сравнению со взрослыми. Человек, который так себя чувствует, независимо от возраста продолжает действовать и общаться с другими с позиции Ребенка и в итоге ощущает себя жертвой.
Эту позицию испытывает каждый ребенок, просто потому, что он слаб и беспомощен по сравнению со взрослыми. Потому что он начинает осознавать себя и чувствовать, что мало что может без помощи взрослых. Малыш не умеет того, что умеют взрослые, он зависит от взрослых, они имеют над ним власть и в одиночку, без них, он просто