Динамика красоты. Как не съесть свое счастье. Александр Цапенко
Читать онлайн книгу.
самый полезный уровень для духовного и телесного здоровья.
Эго-ориентированный уровень инстинктов. Ценно выжить любой ценой. Уровень некой дикости. Я называю этот уровень «сброс до рабочих установок». Основной девиз человека на бежевом уровне: «Съесть или сбежать, сразиться или спариться».
В наши дни это служба в зоне боевых действий или нахождение в экстремальных ситуациях, ставящих человека на грань выживания, где он не пассивный наблюдатель, а особь, у которой есть шанс спастись, только если она будет шевелиться, быстро реагировать, принимать решения, преодолев оцепенение.
На этот уровень можно попасть практически безопасно, играя в квесты, страйкбол, пейнтбол, прыгая на тарзанке. Это отличный способ перезагрузки системы. Попав в экстремальные условия, человек забывает о важности убеждений, а для мозга становится очевидным, что тело в упадке и, попав в реально опасную ситуацию, оно окажется в беде вместе со ставшими ненужными и бесполезными духовностью, эрудицией и склонностью к изящному музицированию на клавесине.
Такое осознание на уровне ощущений способно менять тело на уровне физики, обмена веществ, гормонов и систем регуляции. Описано огромное количество чудо-исцелений после прохождения через экстремальные условия. Сейчас есть много возможностей без риска для жизни поместить свое чахлое, измученное нелепой меланхолией тельце в осознанный экстрим, решающий большинство задач с очищением застоявшихся духа и тела, но люди предпочитают «тухнуть» в поликлиниках, для них ценны не здоровье и полноценная жизнь, а внимание, которое получать другим способом они так и не научились. На бежевом уровне цель одна – выжить, и для решения этой задачи, важность которой не подлежит сомнению, нужно здоровье.
Депрессия, обиды, вина, стыд, любовная зависимость, неполадки в семье или на работе – все это значимо и может мучить тебя годами, пока ты не попала на бежевый уровень. На нем все вмиг становится неважным; твоя задача – выжить, и ты начинаешь чувствовать себя через свое тело. Ты больше не религиозна, не веришь в приметы, если голодна, то сожрешь черного кота, который имел неосторожность попасться тебе на глаза. Тебе неважно, кто ты по гороскопу, кто тебе изменил или предал тебя. Здесь ты понимаешь, что все это тебя заботило раньше только из-за отсутствия реальных проблем: надо было заполнить чем-то жизнь, и ты и заполняла ее всякой фигней, искала себя, а здесь – раз! – все нашлось само.
Этот уровень – настоящий чистильщик души и тела. Умные люди при появлении коротких замыканий в голове принимают аскезу, чтобы отряхнуться от дряни, скапливающейся в голове из-за информационной помойки, в которой мы пребываем перманентно. Те, кто еще умнее, делают это регулярно для профилактики любых неврозов и доступа к настоящим ресурсам. Это не какие-то духовные практики и медитации в экзотическом месте, это знакомство с собой через ощущение дыхания смерти, встреча с реальными опасностями (в русском языке есть очень емкое слово, созвучное названию животного из семейства псовых