Все начнет меняться с того момента, когда мы перестанем привлекать череду негативных событий, ведь даже здоровый образ жизни начинается со здорового образа мыслей! Всем давно известно еще со школьной скамьи выражение – мысль материальна! Но как именно она приобретает материальность, трудно понять. Конечно, можно обратиться к квантовой физике и в ней найти множество ответов, но самое простое понимание можно сформулировать так:

      «Всё что к нам приходит – соответствует частоте наших мыслей, наших энергетических волн, которые мы испускаем».

      Как видите, огромную роль в нашей жизни играет настрой, ведь даже при большом количестве возможностей и ресурсов, но без соответствующего настроя мы рискуем проиграть или даже не начать действовать! В то время, когда человек с огромной силой мотивации, но, казалось бы, без видимых причин для победы вырывается вперед и свершает задуманное!

      Само настроение, по сути, и есть та волна, которая создает нашу действительность. Но как быть, если действительность не радует, и благие, радостные мысли просто не приходят в голову, мы остаемся будто в недосягаемости от положительных событий?! – Знайте! Мыслью можно управлять! Да, этому нам трудно научиться из-за привычки искать причину для радости, от установок наподобие – «вот когда это произойдёт я успокоюсь, перестану нервничать, и моя жизнь наладится». А по факту всё с точностью до наоборот! Понимаю, перестроиться получится не сразу, но поняв это, периодически (чем чаще, тем лучше) вспоминайте данную закономерность, и в скором времени, выражаясь языком программирования, в вашем мозгу произойдет инсталляция (осознание)! То есть каждый раз, когда вы будете «создавать себе настроение» вы будете устанавливать себе «драйвера», которые обновят мышление и всю вашу жизнь в целом! И эти изменения будут разительны! Они резко изменят вашу жизнь с «-» на «+», и вы сами будете себя ощущать совершенно другим человеком!

      Одна из самых простых и быстрых техник избавления от тревожности – это представление большого огненного, теплого, солнечного шара в районе сердца, который пульсирует и своим импульсом (волной) огибает всю Землю или огромную ее часть (здесь как вам проще будет изначально представить). И этот всеобъемлющий импульс пронизывает каждый предмет, каждого человека, что рядом и вдалеке и своим светящимся, теплым белым светом убирает все преграды и напряжение!

      После подобного рода визуализации вы ощутите лёгкость