Современный словарь русского языка. Светлана Кутузова
Читать онлайн книгу.
себя также, как ты раньше любила других и заботилась о других. Отдавай сначала себе, а потом уже всем остальным.
Через год я поняла, что эти слова можно было высечь на каком-нибудь видном месте, на моем ноутбуке, современном аналоге каменной скрижали, как новые заповеди. Потому что именно это оказалось для меня труднее всего – начать любить себя и заботиться о себе и довериться Богу безоговорочно и без остатка.
Если бы…
Я иногда думаю, как много в моей жизни могло бы не состояться, если бы я позволила страхам взять надо мной верх.
Страх и паника часто полностью перекрывают нашу жизненную дорогу, мешают нам видеть возможные перспективы и возможности достижения нашей мечты. Если мечты нет, возможно, она уже давно и плотно заблокирована именно страхами.
Одна моя знакомая постоянно переживает, что ее сын станет наркоманом. Она много думает об этом вместо того, чтобы найти душевный контакт с ребенком и выстроить с ним полноценным взаимоотношения. А не директивно – командным способом пытаться им управлять, формируя у него лишь желанные для нее ответные реакции, как у собачки Павлова.
Другая все время думает, что ее дочь обязательно убьют или изнасилуют. Старательно (хотя, конечно, и неосознанно) выцепляя из новостных лент леденящие душу истории про педофилов и маньяков.
Врачи называют это состояние паранойей, я склонна использовать более мягкие формулировки – негативные программы. Человек часто запускает их, потому что живет по принципу избегания неудач, а не по принципу достижения успеха. Как сказала одна из моих клиенток, которая сейчас находится в весьма продуктивной терапевтической работе, перефразировав этот постулат: «Нужно искать, куда подпрыгнуть, а не куда упасть».
Я часто замечаю, что любое мое важное решение может сопровождаться учащенным сердцебиением, если я принимаю его днем, или кошмарным сном, если я думаю о нем на сон грядущий. Всем нам страшно расширять свои границы и пробовать новое. Страшно прыгать с парашютом первый раз. Страшно отстаивать свои границы и говорить «нет» тем, кто делает нам больно. И одновременно я понимаю, что мои страхи показывают мне, где именно я могу вырасти в этот момент. Чего именно сегодня я могу перестать бояться и, наконец, сделать.
За эти два года я боялась так много и, поэтому (одновременно с этим) делала так много, что выполнила свою жизненную программу лет на десять вперед. Интересно – что же будет дальше, если я продолжу идти тем же путем?
Страх по своей сути является часто эгоизмом. Если мы ограничиваем наших детей из страха, что с ними может что-то случиться, то мы делаем их жизнь ущербной, не давая им возможности получать новый опыт, чему-то учиться, развиваться. Боимся мы при этом своего дискомфорта от того, что дети становятся неудобными, не программируемыми, не теми, какими мы хотели бы, чтобы они были.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте