Психология избавления от одиночества. Александр Цовма
Читать онлайн книгу.
себе высказывать мнение, что любви не существует, а то, что люди ею называют, на самом деле, чуть ли не психическая болезнь?
Конечно же, любовь есть. Это, одновременно, и простое и сложное чувство. Простое, потому что это, просто, желание быть вместе с любимым человеком, поддерживать его, желать ему счастья. Сложное, так как уж очень извилистая дорога ведёт к ней. Тут тебе и тёмный лес страха ошибиться, и кочки неправильных решений, и повороты не к тем людям, лишь бы поскорее, и неумение остановиться в своём поиске, если огонёк любви уже загорелся и настойчиво светит в твое сердце.
Сложно дать любовь, не получив её ранее, прежде всего, от самых близких тебе людей в детстве. Но, это не приговор. Как только, это знание коснётся вашей души, вы сами становитесь ответственными за свои чувства. А примеры для подражания вполне можно взять из книг, фильмов и поступков твоего солнышка-партнёра.
Если ничего не делать
Представленные в книге информация и рекомендации будут иметь исключительно познавательный характер, не принося практической пользы человеку, не готовому действовать, совершать поступки, имеющие конкретное ожидаемое следствие – избавление от одиночества.
С другой стороны, книга может подвести к мысли о необходимости таких действий и помочь уменьшить страх перед их последствиями, что будет являться значимым шагом к счастью.
Если ничего не делать, ничего делаться и не будет.
ГЛАВА 1.
Что такое одиночество
Давайте определимся
Одиночество – это чувство страдания, развивающееся из-за отсутствия необходимого для нормальной жизни количества общения с людьми или, даже, в связи со страхом его потери, что воспринимается человеком как трагедия. Конечно, степень "нормальности" этого количества субъективна, но это не отменяет самого принципа. Соответственно, любые процессы взаимодействия человека с одиночеством, это взаимодействие с чувством. То есть, если мы хотим избавиться от одиночества, мы должны избавиться от чувства одиночества.
В значении "чувство" – одиночество является довольно широким понятием, однако, употребляя это слово, практически всегда, человек имеет в виду отсутствие у него пары, партнера по жизни, с которым есть регулярный психический и физический контакт, включающий перспективу его не прекращения. Кроме того, вспомогательную роль в ощущении не одиночества играет любой человек или, даже, любое живое существо, наличие которого рядом дает ощущение цельности и отсутствия одиночества. В сложных ситуациях в роли живого существа могут выступать как неодушевленные предметы, наделенные в фантазиях одинокого человека душой, так, например, своё изображение в зеркале, мысленные образы живых существ или наделенный воображаемой душой предметов, с которыми можно общаться в режиме монолога либо диалога, придумывая ответа, мысленно встраиваемый в представляемую человеком реальность.
То есть, говоря о борьбе с одиночеством, и предполагая определенный