Физическая культура – поурочные планы для 6-го класса. Артем Юрьевич Патрикеев
Читать онлайн книгу.
роли обучающегося; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.
Инвентарь: секундомер, свисток, не менее 2 футбольных ворот, футбольные мячи по количеству занимающихся.
Ход урока
I. Вводная часть
1. Построение. Организационные команды
(Учитель проводит построение, знакомит учащихся с планом урока, возвращает дневники самонаблюдения (если собирал на прошлом уроке), комментирует.
2. Разминка
(Выполняется разминочный бег (4 мин). Первые три минуты можно обгонять друг друга, четвертую минуту обгонять нельзя, выполняются задания (кто на каком месте оказался, там и бежит.)
Упражнения такие: правым боком приставным шагом, левым боком приставным шагом, спиной вперед, бег скрестно правым боком, бег скрестно левым боком, обычный бег.
Каждое упражнение выполняется по 10 с. После бега учитель переводит класс на шаг. Учащиеся выполняют дыхательные упражнения. Когда ученики проходят по кругу, то берут по одному футбольному мячу. Выполняется любое разученное перестроение. Учитель поворачивает учеников в нужную сторону для проведения разминки. Проводится разминка с футбольным мячом. Ученики по очереди показывают по одному упражнению (если на прошлом занятии упражнения показывали начиная с направляющего, то сегодня лучше сделать наоборот и показ упражнений начинать с замыкающего). По окончании разминки ученики остаются на месте.)
II. Основная часть
1. Жонглирование мячом ногами
(Ученики жонглируют и правой, и левой ногой. Упражнение выполняется 1—2 мин.)
2. Футбольные упражнения в парах
(Учитель проверяет домашнее задание.)
– Расскажите, как выполняется удар по мячу внутренней частью подъема (уч. В.). (Примерный ответ. Удар выполняется с разбега (в зале ученики стоят напротив друг друга по ширине, так что места не так много. Поэтому выполняется разбег не более двух метров.) с равномерным ускорением, наискось и немного по дуге к направлению полета мяча. Опорная нога ставится чуть позади и сбоку от мяча – в 20—30 см, на нее переносится тяжесть тела. Туловище отклоняется в сторону от мяча. Бьющая нога слегка сгибается, стопа разворачивается наружу, голеностоп закрепляется, а носок оттягивается. Куда наносить удар, зависит от направления полета: если бить под мяч, то он полетит верхом, если в середину, то на средней высоте, если выше середины, то мяч полетит низом.)
– Расскажите об основной стойке вратаря (уч. В.). (Примерный ответ. Стойка вратаря – ноги врозь, колени слегка согнуты, чтобы быть всегда готовым резко оттолкнуться и как пружина выпрыгнуть в нужную сторону, верхняя часть туловища слегка