Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес. Алексей Гордовский
Читать онлайн книгу.
месяц течет, Колька-молдаванин, мастер, посмотрел, наобещал да пропал. Самому, выходит, лезть?
Боязно.
Ну и выпить, опять же, с Данилычем.
Нет, оно, конечно, отдых. Но наутро-то – ох, едрить, голова! – и в той голове обрывками подробности вчерашнего: и как ходили за второй, потом за третьей, потом не помню, потом вроде музыка, танцы, потом – да пошел он, этот Колька-балабол, прям щас сам все починю! – полез-таки на крышу, потом вжжжих! – вниз и – буммм! – темно.
Е-мое, а нога-то почему перебинтована?
Ну вот, тем более: какая теперь может быть физкультура.
Так и живет Иван Петрович. Изможденный, но не сломленный.
Ни шанса спорту!
Я к чему все это написал. Практически ни у кого от дворника до президента жизнь не заполнена под завязку ну настолько захватывающими событиями, чтобы в них нельзя было втиснуть полчаса упражнений три раза в неделю.
Ни у кого.
Рискну предположить, что большинство сограждан, наоборот, мечтали бы как-то свой досуг разнообразить.
Так вот вам: бег, гимнастика, тренажеры – да что угодно.
Просто попробуйте!
Как средство от скуки.
Уточняю: я не про здоровье сейчас! Не про бицепсы-трицепсы!
Я только про то, чтобы с чуть большей фантазией проводить время.
Потому как если у молодежи фантазии хватает на всякое-превсякое и даже с избытком, то лет после 40 она как-то иссякает, признаем это.
Ну так тем более гантель нам в руки. И да, для изможденных это особенно актуально. Сил придает – только успевай потом тратить.
Проверено.
Что делать, если у вас ничего не получается в жизни?
Мне потребовалось 50 лет жизни, чтобы усвоить простое правило.
Если что-то получается, то получается сразу.
Без напряга. Без осечек. Без нервов.
Если же дело не идет: стараешься, стараешься, вот наизнанку уже выворачиваешься, а толку чуть – то и не выгорит ничего.
Это как толкать буксующую машину, а она ни в какую – только грязь в тебя из-под колес летит. И потом стоишь, обтекаешь – а все зря. Машина вон – еще глубже завязла.
Сначала-то я был дураком. Я думал, что побеждает упорство. Я категорически не желал отступать перед неудачами. Я шел к цели с ослиной твердостью во взгляде.
У меня не получалось ничего. Во-об-ще.
А что получалось – на то я и не рассчитывал. Оно будто само происходило.
Вот, помню, пытался заработать, начал бизнес, а он разорился. А я – опять начал! А он и опять разорился. А я – снова! А он и снова. И опять, и снова. Со свистом, в общем, пролетел я.
А потом – случайно! на улице! – встретился со старым знакомым, причем даже не узнал его, мимо прошел, а он меня окликнул и слово за слово предложил работу – и какую!
В кино.
Да с такой зарплатой, что какой там еще бизнес, ну его вообще.
И так постоянно. Никогда не знаешь, где найдешь, где потеряешь.
Вывод:
Лично я сейчас уверен вот в чем.
Если цель, к которой