Секреты долголетия и красоты. Ирина Ермолова
Читать онлайн книгу.
негорячей водой.
Касторовое масло
Хорошо противодействует преждевременному появлению морщин на коже сухого типа. Удобнее всего использовать в виде лосьона или крема. Касторовое масло отлично защищает кожу от шелушения, но наибольшая его польза – его регенерирующие свойства. Лосьоны и крема, содержащие касторовое масло, смягчат кожу лица, сделают ее более упругой, количество морщинок и неровностей ощутимо уменьшится.
Кокосовое масло против морщин
Решили избавиться от опостылевших морщин под глазами, попробуйте втирать в проблемные участки кожи кокосовое масло. Лучше всего проводить процедуру перед сном. В составе масла есть множество антиоксидантов и полезные вещества, которые помогут омолодить и насытить кожу. Витамин B1 защитит ваше лицо от вредного воздействия солнца, а никотиновая кислота – ниацин добавит ей привлекательности и свежести.
Пилинг тростниковым сахаром
Победить морщины поможет пилинг тростниковым сахаром. Его нужно делать вместе с другими уходовыми процедурами, желательно пару раз в неделю.
Полстакана коричневого (нерафинированного) тростникового сахара измельчите в кофемолке или в блендере. Смешайте получившуюся пудру с двумя ст. ложками качественного оливкового масла (Extra Virgin). Хорошо смешайте средство, пока оно не станет однородным.
Нанесите готовый скраб, легкими движениями массируя лицо. Втирать смесь можно не более пяти минут, так как сахар хоть и отлично отшелушивает ненужные клетки, но воздействует на кожу довольно грубо.
Смойте средство водой и полюбуйтесь изумительным видом вашей кожи. Уже после первого раза она станет нежной, шелковистой и по-настоящему привлекательной.
Медово-имбирная маска
Мед – это настоящий природный антиоксидант. Многие века он использовался для омоложения кожи. Сама египетская царица Клеопатра не брезговала применять мед для ухода за кожей, чтобы очаровывать мужчин. Он помогает бороться с морщинами, прекрасно справляется с прыщами, делает кожу более светлой и нежной на ощупь. Как только заметите первые признаки старения кожи (маленькие морщинки, шероховатые на ощупь пятна, неровности, ухудшение цвета лица), делайте медово-имбирные маски.
Один корень имбиря измельчите блендером или через мясорубку. Добавьте две столовые ложки меда и взбейте до однородности массы. Смажьте смесью лицо и оставьте на десять минут, затем смойте теплой водой.
Эту маску рекомендуется делать каждое утро. Так вы улучшите кожу лица и она всегда будет выглядеть чистой, свежей, сияющей и эластичной.
Как похудеть без диет? Раскрыты 7 уникальных секретов!
Давайте посмотрим правде в глаза: для большинства из нас строгая диета просто не вписывается в повседневную жизнь. Дети, работа, спорт, а потом еще отказ от еды и строгие правила, чтобы похудеть? Нет! Потеря веса без диеты все равно работает, если вы прислушаетесь к следующим 7 правилам!
1. Соблюдайте режим питания
Разработайте ежедневный