Путь к себе: дорогой перемен. Татьяна Гордиенко
Читать онлайн книгу.
человек стал нам удобным, или стал соответствовать придуманному в голове образу. Так рождаются конструкции «жертва/спасатель» или «жертва/тиран». Это игры и манипуляции чужими чувствами, чтобы уйти от правды, не смотреть в свою собственную боль, не заниматься собой, не спасать себя, а раздавать советы, ведь это всегда легче, чем признать, что у тебя самого есть проблемы и лечить надо себя.
Со временем я поняла, что важно научиться давать каждому место в этом мире быть собой, выражать свои чувства и желания и делать свой выбор, даже если он тебе кажется неправильным. Человек учится на своих ошибках, а не на чужих, как нам пытается навязать общество. Также важно научиться давать всему время. У каждого свой темп развития и раскрытия, у каждого свой внутренний потенциал, который надо уважать. Я осознала, что моя задача в жизни – заниматься развитием себя, а не спасением других. Они спасут себя сами, когда придёт их время и когда сами этого захотят, и если захотят. И это их право и их выбор! Теперь я помогаю людям, только когда они этого попросят, я больше не навязываю им своё восприятие мира. Поверьте, это не легко.
Жизнь периодически преподносит и будет преподносить мне испытания, проверяя, готова ли я идти своим путём, принимать людей за учителей, а не врагов, готова ли я отпускать прошлые программы поведения и строить новые нейронные связи в голове, чтобы чувствовать радость проживания каждого дня, готова ли я говорить себе правду о том, что чувствую и чего хочу на самом деле, готова ли я не предавать себя и не наступать себе на горло, чтобы выглядеть в глазах людей хорошей девочкой. В каждом из нас есть светлая и тёмная сторона. И наша задача не задавить тёмную, а научиться жить с ней в гармонии, потому что именно там наш ресурс самой сильной энергии, которую надо научиться направлять во благо себе и миру.
На курсе Натальи, выполняя практики и медитации, я увидела, каким искренним и счастливым ребёнком я была, вспомнила все события, которые заставили меня замкнуться в тех или иных обстоятельствах и породили внутренние запреты на радостную жизнь. Было много боли, много слёз, много осознаний и отпусканий. Я научилась записывать с утра, сразу после пробуждения свои мысли, а вечером вести дневник благодарности за прожитый день. Я научилась слышать себя и отслеживать чувства и желания, научилась разговаривать с собой, выстраивать свои границы и говорить «нет», если я чего-то не хочу делать, или если мне пытаются навязать чужое мнение или работу. Я научилась любить себя (не путать с эгоизмом!) и позволила не бояться проявлять себя в мире. Я раскрыла заново свои таланты и начала опять писать стихи спустя 23 года. Слова текли сами и складывались в стройные строки. Так родились первые стихотворения «Дорога к счастью» и «Кто я, или Ода любви».
В процессе прохождения курса мне всё больше и больше хотелось говорить поэтическими строчками. Я облекала в рифмы всё, что слышала из уст учителя, и всё, что глубоко переосмысливала и воспринимала иначе. Другие участницы курса были в восторге, переживая