Ароматерапия по Шульге. Каталог эфирных масел для жизни и здоровья. Наталья Шульга
Читать онлайн книгу.
масла в свою очередь делятся на несколько групп:
• пряные;
• цитрусовые;
• хвойные;
• камфорные;
• культовые.
Пряности несут в себе большой смысл по влиянию на физиологию. Это эфирные вещества, которые улучшают обменные процессы, убирают воспаления, стимулируют активную работу клеток. Пряности обладают значительными регенерирующими, антисептическими свойствами. Когда пища прекрасно усваивается, кожные покровы здоровые, хороший иммунитет, а сам человек пребывает в позитивном настроении. Физическое самочувствие напрямую влияет на эмоциональный фон. Группа пряностей решает задачу выстраивания здорового фундамента по физиологии. В психоэмоциональном плане представители этой группы помогают заземлиться, почувствовать спокойствие.
Когда мы улучшаем обменные процессы в организме с помощью пряностей, хочется сделать это как можно мягче. Здесь на первый план выходят цитрусовые эфирные масла. Данная группа – самая легкая и приятная, она облегчает коммуникацию, позволяет раскрыться для общения, создает доверительную атмосферу. Цитрусовые снимают состояние умственного перенапряжения, тяжелые стрессовые расстройства. Также они могут стать мостом, обеспечивающим коммуникацию со всеми другими видами эфирных масел.
К хвойной группе подойти с нуля бывает довольно сложно, если еще никогда не взаимодействовали с эфирными маслами. Хвойные имеют очень насыщенный химический состав, который уже значительно требователен к состоянию физиологии и психики. С ними приятно работать тогда, когда обонятельная система готова воспринимать богатую биохимию. Хвойные создают условия для личностного роста, выводят из зоны комфорта и помогают перейти на новый уровень развития. Эта группа раскрывает наши потребности, позволяет найти контакт с самими собой и принять новый опыт, а также сопровождает ключевые изменения в жизни.
Камфорные – это группа, которая напрямую воздействует на наше состояние. Не секрет, что даже банальную депрессию люди переживают по-разному. Кто-то мечется, накручивает себя, заходя снова и снова в петли повторяющихся событий, доводя до предела свое самочувствие, до болезни, когда клетки реагируют на осознанный стресс, а кто-то находится в подавленном, угнетенном состоянии, когда нет желания вставать по утрам, общаться, коммуницировать с миром. Это две стороны одного и того же процесса. Владея арсеналом пряностей, цитрусовых, можно регулировать свое состояние. Камфорная группа позволяет буквально «оттолкнуться от дна» и изменить настрой. Ароматерапевты называют это явление «встань и иди!» Камфорные формируют внутренний стержень, который позволяет двигаться вперед. Они дают возможность перейти к конструктивному поведению. Психика реагирует на эти эфиры состояниями «я могу», «я хочу» и пробуждает спящие ресурсы.
Культовая