Лицензия на счастье. Елена Сюрр
Читать онлайн книгу.
я это делать или нет» (а не «должна ли»).
Когда вы цените себя – например, не позволяете другим говорить вам гадости, унижать или даже просто звонить в три часа ночи, чтобы поплакаться. А если кто-то пытается это сделать, фиксируете попытку и отражаете. Таковы ваши сильные границы: вы ни за кого не несете личную ответственность и умеете говорить четкое «НЕТ», если что-то не нравится. Вы уверены, самодостаточны и делаете, что хотите, вопреки убеждению, навязанному обществом, – женщина должна покорно сносить любые трудности.
Вам с детства внушают чувство вины, и когда оно уходит, вы становитесь свободной!
ЗАДАНИЕ
Оцените по десятибалльной шкале, насколько у вас сильные границы. Вы умеете говорить «нет» или покорно выполняете чужие приказы?
Если границы сильные – 10, если нет – 0.
Если у вас все хорошо с принятием себя и личными границами, открывается третий уровень отношений с собой, в котором вы постоянно наслаждаетесь: своей жизнью, утренней чашечкой кофе, пищей, детским смехом, чтением книги… просто каждым новым днем. Даже работа приносит чувство удовлетворения. А если вы и напрягаетесь, то испытываете радость: «Я делаю что-то важное!»
То есть каждое действие приносит вам удовольствие. А наши русские женщины традиционно отличаются тем, что делают все из чувства долга. Их жизнь – постоянный надрыв, усилия, превозмогание. Но это противоестественно для женской сути. Такая женщина – не муза.
ЗАДАНИЕ
Можете ли вы сказать, что постоянно наслаждаетесь жизнью? Что вам классно просто быть собой и радоваться каждому новому дню? Если да – 10 баллов, если нет – 1 или 2, по своим ощущениям.
Теперь посчитайте баллы за три задания. Мои ученицы обычно оказываются в шоке, когда вместо 30 получают 0! А сколько у вас?
Глава 1. Любовь к себе
Хорошо быть женщиной-музой. Рядом с вами расцветает весь мир! Ваш мужчина успешно развивается и много зарабатывает, дети растут здоровыми и умными, дома все прекрасно. У вас есть бизнес, но даже если нет – вы в любой ипостаси созидаете и творите, умеете выслушать и вдохновить другого, чтобы он тоже процветал и рос!
Быть музой выгодно: когда вы проявляете лучшие женские качества, появляется и мужчина, причем именно такой, о котором вы всегда мечтали. Тот, кто окружит вас заботой, завалит подарками, сдвинет ради вас горы!
Но, к сожалению, я часто вижу других женщин, рядом с которыми мужчины не просто не развиваются, а слабеют и деградируют. Как это преодолеть?
Чтобы стать женщиной-музой, важно соблюдать три главных правила: хочу, могу и делаю.
Хочу – значит, принимаю глубинное, внутреннее, полностью осознанное решение. Ведь нас с вами никто не учил быть музами! Наши мамы, бабушки и прабабушки далеки от этого образа. Но если как следует покопаться в родословной, среди рабочих и крестьян можно найти и предка-дворянина. Конечно, женщине с ментали тетом бедной крестьянки сложно стать музой. Поэтому прислушайтесь к той капельке крови, что досталась от дамы из высшего света! Вам предстоит тяжелый труд по перекройке собственного тела, мышления,