Азбука Эмоций – Эмоэнграмм. Лени Фич

Читать онлайн книгу.

Азбука Эмоций – Эмоэнграмм - Лени Фич


Скачать книгу
эмоций – эмоэнграмм по тонам, интенсивности, цвету сущности

      Цепочки от низкотонового аффекта через нулевой уровень до высокотонового аффекта:

      Желтый цвет сущность Ось.

      Паника\Страх\Стыд\Отвращение\Принятие\Удовольствие\Покой

      Красный цвет сущности Искра.

      Агрессия\Злость\Враждебность\Сердитость\Смелость\Кураж\Эйфория

      Зеленый цвет сущности Воск.

      Гнев\Ненависть\Зависть\Легкомыслие\Симпатия\Любовь\Умиротворенность

      Оранжевый цвет сущности Флаг.

      Апатия\Печаль\Обида\Досада\Уверенность\Радость\Энтузиазм

      Голубой цвет сущности Шар.

      Страдание\Горе\Вина\Себялюбие\Благодушие\Счастье\Блаженство

      Синий цвет сущности Луч.

      Отчаяние\Скука\Презрение\Спокойствие\Любознательность\Интерес\Озарение

      Фиолетовый цвет сущности Стекло.

      Пустота\Уныние\Угасание\Инертность\Благомыслие\Восторг\Экстаз

      – Интересно у тебя по цветам получается, – сказал Майкл, разглядывая таблицу. – От ненависти люди точно зеленеют, а фиолетовый – цвет высокодуховных личностей.

      – Цепочка эмоциональных тонов, как и цветовой признак – это всего лишь инструмент, – продолжила Лени. – Данный инструмент необходим для отделения и оценки конкретного эмоционального состояния на первом этапе развития эмоционального интеллекта что у ребенка, что и у взрослого человека для дальнейшей работы по управлению состояниям на пути в счастливую и безмятежную жизнь.

      – Настроение без тона, – отметил Майкл, рассматривая таблицу, нарисованную на стене комнаты. – Хорошо, что мы всегда детям разрешали рисовать на стенках, а то какой бы дурной пример им сейчас продемонстрировали бы родители.

      – Наши дети уже выросли, а внуки пусть рисуют в любом возрасте на стенках своей квартиры, было бы что рисовать. Настроение – столбик нейтральности между высотоновыми и низкотоновыми. Принцип дополнительности делит мир эмоций на два поля с узкой границей между ними в виде настроения, которое всегда нейтрально и обычно, в правом поле – успех и радость, в левом – страх и скука, болезни и фобии. И если у детей жизнь чаще всего протекает в правом поле, в высокотоновом, и ребенок редко попадает в левое, низкотоновое, то с возрастом человек увязает в его трясине и изредка попадает в правое.

      – А как сохранить высокий эмоциональный тон, вернее сказать, как его не потерять с возрастом?

      – Сохранять так же вредно, как и подавлять. Эмоциональные состояния надо отличать и проживать любые, надо уметь их и трансформировать в любые тона и состояния, – усмехнулась Лени. – Мир прекрасен и удивителен, даже при падении, а уж при взлете – ну просто красота!

      – Есть ли какой-то ключ, как ты любишь это называть, при работе с эмоциями по строкам таблице, по цепочке состояний? – спросил Майкл.

      – Искренность… и быть


Скачать книгу