Что означает осознанность? И что значит овладеть сложным механизмом под названием человек?

      Изменение в человеке начинается с изменения его мыслительной деятельности, которое повлечет постепенное обретение осознанности.

      Что же такое осознанность? Осознанность – это, прежде всего, исследование себя и самонаблюдение, путем разоблачения иллюзий ради осознания истины, а затем и того, кем на самом деле является человек и какова его роль во всей системе мироздания.

      Важно понять и тот факт, что осознанность не присутствует в разуме человека постоянно и непрерывно. Она, то есть, то ее нет. Проблески истины запечатываются в памяти, что создает в разуме стойкую иллюзию постоянства и непрерывности осознанности, но это заблуждение.

      Дело в том, что осознанность имеет свою продолжительность, частоту и глубину. Время нахождения в состоянии осознанности способен оценить только сам человек, поскольку только он знает, как долго он пребывал в таком состоянии сознания. Так же частота и глубина проявления может свидетельствовать о том, как часто человек вспоминает о необходимости самонаблюдения, а также в какой степени он это самонаблюдение проводит.

      Эти три аспекта позволяют нам понять, что осознанность приходит и уходит, и задержаться в этом состоянии, даже на пять минут бывает крайне сложно.

      Тем не менее у человека есть все возможности прийти к такому состоянию осознанности, чтобы пребывать в нем глубоко и непрерывно. Это состояние является медитативным, причем человек находится в абсолютном сознании, более активном и глубоком, чем то, к которому он привык. Мы называем это Медитацией вне медитации и считаем такое состояние сознания самым подходящим для существования разумного человека. Это некий «лайфстайл», когда ты в обычной повседневной жизни ходишь по земле, говоришь с обычными людьми, функционируешь в привычном мире, и в тоже время пребываешь вне этого. Это удивительно. Для того, чтобы прийти к такому способу существования необходимо выйти за рамки привычного восприятия, поменять свое отношение абсолютно ко всему, в том числе к времени и пространству, увидеть не только ложь, но и истину. Только так человек способен существовать сразу в четырех состояниях сознания, которые будут более подробно описаны далее: сон, бодрствование, самосознание и возвышенное сознание. В большинстве своем, мы существуем лишь в двух привычных нам состояниях: спим, и то, что мы называем бодрствуем, хотя эти два состояния практически не отличаются друг от друга. Самосознание приходящее, оно проявляется путем самонаблюдения и самоисследования. Оно возникает вспышками и сам человек над