Золотые правила очищения и голодания. Геннадий Малахов
Читать онлайн книгу.
Внутренняя среда в кишечнике, как принято считать, должна быть слабокислой, что препятствует процессам брожения и гниения в нем. Для ее нормализации рекомендуют в воду добавлять кислый сок цитрусовых, фруктов или ягод, обычно 2 столовые ложки на 2 литра.
В отсутствие натуральных соков, некоторые специалисты рекомендуют применять лимонную кислоту, яблочный уксус, но в этом случае возрастает риск навредить себе передозировкой или недоброкачественным продуктом. Будьте осторожны и осмотрительны.
У многих внутренняя среда толстого кишечника бывает сдвинута как в более кислую сторону, так и в излишне щелочную (гнилостную). В связи с этим рекомендуется поступать следующим образом. В случае защелачивания дозировку кислых соков увеличивают с 75 до 150 мл на 2 литра воды. При нулевой кислотности желудочного сока используют 100–150 мл лимонного или иного кислого сока; при пониженной – 75-100 мл; а при нормальной – 50–75 мл. Если же кислотность в толстом кишечнике, наоборот, повышена (при повышенной кислотности желудочного сока), то применяют ощелачивающий компонент – пищевую соду Nа2СО3 (на 2 л воды 20–30 г соды).
При нормальной кислотности желудочного сока можно чередовать «кислые» клизмы (2 л воды, 20–30 г поваренной соли, 50–75 г цитрусового сока) с «щелочными» (2 л воды, 20–30 г поваренной соли, 15–20 г пищевой соды). Например, нечетная клизма – «кислая», а четная – «щелочная». Я считаю это очень дельной рекомендацией.
Кислую («мертвую») и щелочную («живую») воду можно получать путем электролиза на специальном приборчике с любой рН. В этом случае окисляющие и ощелачивающие компоненты отпадают.
В качестве жидкости для очистительной клизмы можно использовать молочную сыворотку. Приготовьте 2 литра сыворотки, добавив туда 2 столовые ложки питьевой соды. Все перемешайте, подогрейте и введите. Считается, что такая клизма прекрасно очищает.
Для придания бо€льших дезинфекционных средств в этот состав можно добавить чесночную воду. Усовершенствованная таким образом клизма, выполняемая хотя бы раз в неделю, способствует очищению кожных покровов.
Приготовление чесночной воды. Один зубок (но не головку) чеснока измельчить и залить стаканом кипяченой воды. Настоять полчаса в закрытой посуде. Влить в основной состав клизмы и вводить в толстый кишечник.
3. О температуре промывающей жидкости. При атонии (вялости работы) толстого кишечника применяют клизмы с температурой 12–20 °C. При спазмированном его состоянии берут жидкость с температурой 37–42 °C. Во всех других случаях используют теплую воду в диапазоне 25–37 °C.
4. Лучше всего делать клизмы с 5 до 7 часов утра. Если делать их вечером, то не позднее чем за 2–3 часа до сна. Это объясняется тем, что часть жидкости может всосаться и потом выходить через почки, для чего придется ночью вставать и идти в туалет.
Продолжим рассказ о разновидностях клизм.
Очистительные клизмы в основном применяют при запорах, неполном опорожнении толстого кишечника, при отравлениях пищей