Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас. Хлоя Кармайкл
Читать онлайн книгу.
вызывать социальной стигматизации.
«Функционирование» – это просто термин, используемый психологами для описания способности людей заботиться о себе, а также принимать полноценное участие в жизни своего сообщества в соответствии с общепринятыми в области психологии нормами. При оценке функционирования психологом учитываются культурные, экологические и социально-экономические факторы. (Например, родитель, с трудом способный прокормить своих детей из-за местной нехватки продовольствия, вовсе не будет считаться низкофункциональным на основании одного лишь факта, что в этих обстоятельствах его дети питаются впроголодь; в то время как родитель, чьи дети недоедали из-за его забывчивости или отсутствия желания их накормить, будет оцениваться иначе.)
Эта книга не предназначена для того, чтобы заменить собой анализ психолога в случае, если требуется формальная оценка функционирования. В этом разделе я лишь пытаюсь дать вам общее представление о психологической концепции функционирования, особенно распространенной в странах, в которых нормы хотя бы в чем-то похожи на те, что существуют в Соединенных Штатах, где базируется моя практика.
Тем не менее, общаясь с клиентами из разных стран, я действительно вижу, что концепция функционирования используется психологами во всем мире.
Поиск и сохранение элементарной занятости.
Способность обеспечить себя пищей, одеждой и жилищем.
Установление нормальных взаимоотношений с хотя бы небольшим количеством людей.
Базовый уход за телом и внешностью.
Отсутствие текущей практики множественных арестов или госпитализаций в связи с состоянием психического здоровья.
Обеспечение удовлетворения основных потребностей ваших детей, если вы родитель.
Отсутствие случаев применения физического насилия.
Отсутствие навязчивых мыслей о причинении вреда себе или окружающим.
Кроме этих пунктов высокофункциональные люди, как правило, демонстрируют несколько «дополнительных» маркеров достижений, таких как:
Наличие прекрасных отношений с супругом или другим значимым лицом (прилагательное «прекрасные» характеризует отношения, в которых доверие, уважение, нормальное общение, разумное разрешение конфликтов и взаимная поддержка друг друга являются нормой, а также отсутствует физическое или эмоциональное насилие).
Хорошая академическая успеваемость и (или) изучение предметов, интересующих вас помимо учебы (неакадемические коллективные занятия, такие как сальса или изготовление керамики, действительно имеют значение! Они демонстрируют ваш интерес к обучению и готовность или способность функционировать в группе).
Наличие приблизительного пенсионного плана или способа позаботиться