Легко и радостно!. Надежда Рачкова
Читать онлайн книгу.
ro
Эта книга о том, как почувствовать жизнь во всех ее радостных проявлениях, как прислушиваться, приглядываться к тем знакам и ощущениям, которые приходят к нам ко всем без исключения.
Как наконец-то начать жить!
Легко и радостно!
Как понять, что жизнь прекрасна!
После каждой главы (А они очень пересекаются между собой, какие-то мысли повторяются и не раз…
Но, как известно, повторенье – мать ученья) для читателей будут даны небольшие задания.
Это нужно для более эффективного включения режима принципиального оптимиста, ну и, конечно, для закрепления полученного результата.
В этой книге все серьезно… Или не очень.
Люблю людей, люблю животных
Люблю соседей и бомжей…
Люблю стирать и пылесосить.
Что за таблетки? Дай еще.
Глава 1. Всегда есть выбор!
Секрет счастья в мелочах и в тех моментах, когда вы делаете то, что хотите…
Не строите себе никакие рамки, а просто живете жизнью счастливого человека.
Хотите перекраситься в зеленый – вперед!
Узкие джинсы и облегающая футболка, даже, если вы их и не носили раньше, и знакомая Зиночка утверждает, что с вашей фигурой и в вашем возрасте такое не носят…
Смело покупайте!
Хотите танцевать – танцуйте!
Хотите переехать жить к морю – поверьте и рискните. Вселенная любит оптимистов!
Живите той жизнью, которая нравится вам. У каждого есть маленький круг единомышленников, которые с вами на одной волне и всегда рядом. Они вас поддержат. А на остальных не нужно обращать никакого внимания.
Жизнь прекрасна!
И жить можно легко и радостно!
Уберите клише из головы…: «А что про меня подумают соседи, родственники, на работе…»
Жизнь бежит… Чих-пых и все… А потом зависть к другим и мысли: «Почему же я не жил для себя, как жаль, что я не сделала…».
Все эти установки, типа «ты должна себя вести так, как все ведут» – полная ерунда от диванных аналитиков.
Надо жить той жизнью, в которой ты счастлив. Общаться с теми людьми, с которыми хорошо!
Не запирайте свои души в клетке. Всегда есть выход!
Жизнь прекрасна!
Легко и радостно!
Мы все постоянно ставим себе какие-то рамки. Не прислушиваемся к своему внутреннему желанию… Считаем, что нет выбора… А выбор есть!
Приятное летнее утро. На пятом этаже многоквартирного дома открывается окно.
– Аркаша, тебе пора домой!
– Мама, я что замерз?
– Нет, сынок, ты хочешь кушать…
Вот так многие из нас и живут…
Не понимают, что есть выбор…
Не хотят делать что-то, но считают, что обязаны, например, поехать на дачу сажать картошку, хотя самим хочется писать стихи в свой выходной, а картошку просто купить, вместе с помидорами и огурцами…
Но страх сказать «нет», боязнь, что подумают как-то не так, что-то не то – делают наши желания совсем неважными…
Ведь положено ездить на картошку и одеваться в строгий костюм, и пить кофе только по утрам…
А человек может быть хотел бы как раз что-то другое. Пить кофе два раза в день, надеть джинсы с дырками на коленях…
Но не получается, страшно… или даже просто не возникают подобные мысли и варианты решения…
И тогда приходит болезнь… И вполне возможно, что уже не только на психологическом, но и на физическом уровне.
В каждом из нас сидит где-то глубоко охранник. Тот внутренний страж, который следит, чтобы жизнь для нас всех была прекрасна, чтобы все получалось легко и радостно.
Он стучит, трубит… Пытается донести до человека, что нужно остановиться, прислушаться к себе, отдохнуть. Человек не слышит…
Тогда внутренний охранник посылает нам боль… например, головную…
Повышает температуру, давление… и делает прочие психосоматические прелести…
Стучит и стучит…
И, если человек снова не слышит, то ситуация и состояние будут только ухудшаться…
А нужно всего лишь осознать…
Жизнь прекрасна…
И жить можно легко и радостно!
Хочется путешествовать? Вперед!
Хочется начать рисовать? Замечательно!
Прыгнуть с парашюта? Класс!!!
И возраст