Баня. 7 шагов очищения. ЗОЖ * органик * народные рецепты. Светлана Сулименко
Читать онлайн книгу.
взятая из любого источника, уже через 3 дня взаимодействия с кремнем становится аналогом родниковой и пригодной для питья, а через 7дней имеет целебные свойства.
Один из самых простых методов использования кремня с большой пользой для семьи – настаивать питьевую воду на кусочках кремня.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ КРЕМНЕВОЙ ВОДЫ
В стеклянную банку налить сырой воды и опустить туда кусочек кремня, закрыть горловину марлей от пыли и поставить в светлое место, без прямых солнечных лучей, на срок не менее 3-х дней при температуре выше 4°С. Если вода применяется как лечебно-профилактическая, то желательно настаивать до 10 дней. Вода визуально чистая и без запаха, на вкус приятная – как родниковая. Принимается внутрь без ограничения. Эта вода своих свойств не утрачивает длительное время. Пригодность кремня не ограничена, противопоказаний не имеет. Но кипятить воду с находящимся в ней кремнем запрещено.
Начинаем очищение тела изнутри:
1. Питание перед баней: лучший вариант – растительная пища, морская капуста, каша, которые помогают выводить шлаки изнутри наружу, худший вариант – мясо, молоко.
2. Сделать «катание масла»: 1 ст. л. нерафинированного подсолнечного масла во рту катать 20 мин., не глотать, выплюнуть, почистить солью зубы и язык.
3. «Страховка» для тех, кто быстро устает в бане: принять до бани активированный уголь (из расчета – 1 таблетка на 10 кг веса).
4. Медленно выпить один за одним 13 глотков чистой воды, это поможет нормализировать нервную систему.
Бутылочка с чистой водой в бане обязательна!
Меры безопасности:
– В период полнолуния прогревание организма в бане или сауне нежелательно!
– Не ходить в баню после обильной еды.
– Посещать баню на голодный желудок без клизмы нежелательно.
– Нельзя пользоваться баней во время всех болезней в острый период.
Болезни человека – от несовершенства общения со своим телом в жизни и в бане.
2 ЭТАП – ГОЛОВНОЙ
Все в жизни, и в бане, начинается с головы
– Процедуры начинаем с теплого душа, наслаждаемся водой, говорим с ней по душам.
– Для оздоровления полости рта набрать в рот отвар дуба (1 столовая ложка на 1 стакан кипятка, варить 15 мин). Отвар не глотать, выплюнуть через 20 мин.
– Помыть голову дегтярным мылом, делая одновременно массаж головы и ушей. Смыть теплой водой, не горячей.
– Втереть в кожу головы пищевую горчицу, надеть полиэтиленовый мешок и шерстяную шапочку. Будет щипать только первые минуты, а потом приятно горчица греет.
– Нанести для очищения на лицо и шею мыльный крем на 2 минуты и смыть.
– Можно поплавать в бассейне, если есть возможность.
Помыть дегтярным мылом с мочалкой все тело, если мыться синтетической мочалкой, то разрушается биополе человека и иммунитет. Мочалка из синтетики – враг №1 в бане. Можно применить имбирную мочалку: натереть имбирь на терке, завернуть в промасленную