Психология счастья. Новый подход. Соня Любомирски
Читать онлайн книгу.
уже есть, тем больше их запросы. Те, чей ежегодный доход составляет меньше 30 тысяч долларов, говорят, что их устроили бы 50 тысяч долларов в год, а те, чей годовой доход больше 100 тысяч в год, хотят получать 250 тысяч долларов в год32. Если бы они только знали, как на самом деле чувствуют себя богачи! В исследовании с участием 792 состоятельных взрослых больше половины сообщили, что богатство не сделало их счастливее, а треть испытуемых, чьи активы превышают 10 миллионов долларов, сказали, что деньги принесли им только новые проблемы33.
Действительно, люди с более высокими доходами удовлетворены жизнью немного больше остальных, но исследования показывают, что в их жизни не больше приятных занятий, чем в жизни менее состоятельных людей, и в течение дня они чаще испытывают тревогу и гнев34. Один мудрый (и богатый) человек однажды заметил: «Я ни разу в жизни не взял займы какой-то более-менее значительной суммы… [потому что] никогда не думал, что стану счастливее, если у меня будет вдвое больше того, что у меня уже есть»35.
Прежде чем перейти к вопросу о том, почему кругленький счет в банке вряд ли сделает нас счастливее, я хотела бы отметить еще одно «жизненное обстоятельство», которое тоже не коррелирует со счастьем. Это физическая привлекательность. Даже мне, вроде бы объективному ученому, трудно поверить, что красота не принесла бы мне много счастья. Или принесла бы?
По данным American Society for Aesthetic Plastic Surgery, все больше людей каждый год переделывают свою внешность. В 2004 году количество косметических процедур выросло на 44 % по сравнению с 2003 годом, включая рекордные 2,8 миллиона инъекций ботокса, 1,1 миллиона операций химического пилинга и сотни тысяч операций по увеличению груди, подтяжке век, изменению формы носа и липосакции36. Большинство людей сообщают, что удовлетворены своей внешностью после операции, – но очень недолго37. Новое счастье быстро проходит.
Почему косметические улучшения не приносят длительного счастья? Почему красота в целом не оказывает существенного влияния на ощущение благополучия? Все очень просто: думая о том, насколько мы счастливы, мы не думаем о своей внешности. Это предположение подтверждается результатами одного замечательного исследования, где изучалось, как на настроение жителей Среднего Запада и Калифорнии влияет климат этих мест.
Исследователей интересовало, кто счастливее – калифорнийцы (как принято считать) или те, кто живет на Среднем Западе38. Они попросили студентов двух колледжей Калифорнии и двух колледжей Среднего Запада оценить удовлетворенность жизнью (в целом) и удовлетворенность погодой. Первый показатель отражал глубинное, общее ощущение благополучия, а второй – более поверхностные эмоции. И калифорнийцы, и жители Среднего Запада считали, что в Калифорнии люди более счастливы. Но они ошибались. Между двумя группами студентов не оказалось абсолютно никаких различий в общем уровне удовлетворенности жизнью.
Однако была обнаружена огромная разница в уровне удовлетворенности погодой. Жители Среднего Запада