.
Читать онлайн книгу.
тот момент я не была экспертом в области «интегративной иммунологии», которую определяю как сочетание иммунологических лабораторных исследований и понимания таких влияющих на здоровье факторов, как питание, стресс, психосоматика, факторы окружающей среды, духовность и другие. Я отчетливо видела, что иммунная система моих пациентов страдает из-за особенностей образа жизни. Кроме того, у них было множество стандартных болезней, таких как гипертония, заболевания сердца и диабет, которые, как известно, тесно связаны с работой иммунитета. Я понятия не имела, как это остановить, не продолжая выписывать все те же лекарства. Мне нужен был новый инструмент.
Следующие несколько лет я потратила на его создание. Прошла обучение по программе интегративной медицины доктора Вайля в Тусоне, где узнала о пользе различных методов лечения, таких как фитотерапия, здоровое питание и восстановление связи между разумом и телом. Посещала конференции по функциональной медицине, где научилась не просто заниматься постановкой диагнозов и медикаментозным лечением симптомов, а искать первопричину болезни с помощью углубленного обследования и анализов, призванных помочь пациенту скорректировать образ жизни и встать на путь исцеления. Провела множество выходных и отпускных дней на конференциях по всей территории США, углубляясь в изучение того, что на самом деле определяет состояние здоровья, и в итоге получила сертификат в области функциональной медицины. В конце концов я поняла, что не могу использовать полученные мною знания на своей текущей работе, поэтому уволилась и открыла свою собственную практику функциональной медицины – Центр Модей в Филадельфии.
С тех пор я помогла тысячам людей справиться с проблемами здоровья, включая симптомы аутоиммунных заболеваний, аллергии, инфекции и различные хронические болезни. Используя проверенные на практике алгоритмы действий, я помогла им избавиться от потребности в лекарствах и улучшить самочувствие только за счет корректировки питания, здоровья кишечной микрофлоры, сна, уровня стресса и внешних факторов. Я помогала пациентам избавиться от уже существующих проблем и повысить сопротивляемость вирусам во время пандемии. Старательно собранный мной опыт очень пригодился в этом деле.
Эта книга и есть тот самый инструмент изложенный в доступной форме, чтобы ознакомиться с ним было под силу любому. На следующих страницах я поделюсь с вами знаниями, полученными мной за годы учебы и практики. Я сделала упор на самой полезной информации о работе иммунной системы, а также на приемах, которые помогут вам улучшить свое здоровье и самочувствие. Ведь именно это и является конечной целью, не так ли?
За последние несколько лет я перечитала все доступные рекомендации по укреплению иммунитета, которые давали другие медики – на конференциях, в социальных сетях и на медицинских сайтах – и поняла, что все они одинаковы. Будучи человеком, который на протяжении десятилетий изучал иммунную