Я – косметолог! Книга рецептов и историй. Лана Прозорова
Читать онлайн книгу.
закономерности и пути, двигаясь которыми, человек может жить значительно дольше и дольше оставаться активным и моложавым.
Но чем старше становишься, тем глубже осознаешь факт, что на самом деле мы живем в нескольких возрастных категориях:
– в хронологической (количество лет);
– в биологической (она может быть старше, моложе хронологической или совпадать с нею);
– и в психологической, которая регулируется только нашими представлениями о том, как нам выглядеть и чувствовать себя в 20, в 40 или в 70 лет.
Если проанализировать эмоции, установки, убеждения каждой отдельной женщины, то становится ясно, что мы выглядим ровно так и настолько, насколько считаем для себя правильным и приемлемым.
Никто из нас не брал на себя обязательств стареть, дряхлеть и увядать по той причине, что так заведено в обществе. Это только наш личный выбор.
Можно стать пожилой женщиной и в 40 лет! Но разве это возраст для старости?
Майя Плисецкая в свои 85 так и не дожила до неизбежной якобы дряхлости и даже в таком «взрослом» возрасте обладала великолепной фигурой и моложавым лицом.
Для каждой женщины жизненно важно учиться не устанавливать для себя рубежи, за которыми включается распад и приходят мысли о конце пути.
Моя клиентка Аннушка, женщина 82 лет, рассказывала о своих ощущениях возраста.
«Представь, – говорила она, – я просыпаюсь утром, встаю, а передо мной глухая стена – апатия, усталость, пустота, тягостное ощущение конца жизни. А я говорю: нет, так не пойдет! И я отодвигаю стену прочь от себя и проживаю полной грудью каждый дарованный мне день. А на следующее утро – опять стена, и я отодвигаю ее вновь и вновь, не даю ей задавить меня. Так и живу. И пока живу – не сдамся».
Для каждой из нас вполне достижимая цель – всегда оставаться женщиной без возраста, болезней и депресняков, быть подвижной, легкой и наслаждаться жизнью.
Человеческий организм очень мудр, он не хочет стареть, а от нас требуется только не мешать ему продуцировать флюиды молодости и счастья.
На самом деле процесс борьбы со старением идет в организме не прекращаясь, днем и ночью.
И во главе этой борьбы – антиоксиданты: витамины, токоферолы, убихиноны, каротиноиды.
Самое интересное, что антиоксидантные системы человека и растений почти одинаковы. Например, масла макадамия и жожоба содержат липиды, идентичные человеческим, и абсолютно ясно, что липиды жожоба полезнее для кожи, чем искусственно созданные аналоги.
Активные вещества эфирных масел и экстрактов растений способны восполнять дефицит тех антиоксидантов, которых недостает клеткам кожи человека.
Растительные фитогормоны эффективно замедляют старение кожи, не вызывая никаких побочных эффектов. Большинство фитогормонов (фитоэстрогенов) растений родственны человеческим гормонам.
Представьте, что в некоторых природных субстанциях (масло виноградных косточек, эфирное масло жасмина, розы, герани, вербены) концентрация