Современная энциклопедия для девочек. Катя Денисова
Читать онлайн книгу.
в твоей жизни был человек, которому ты могла бы довериться и обсудить важные вопросы, который помог бы тебе подготовиться и узнать разные взгляды на важные темы. С кем ты бы себя чувствовала безопасно. Мне в свое время с этим помогали книги – это тоже вариант. И сейчас есть много разных книг и сайтов, а также чатов, где ты можешь поговорить со специалистами, которые помогут и проконсультируют тебя абсолютно бесплатно в любых вопросах.
Мир медленно, но необратимо идет к нормализации и естественности, поэтому табуированные еще вчера вещи становятся нормальными, и ты молодец, что читаешь об этом и узнаешь важную для тебя информацию.
Есть много страхов и вопросов, связанных с менструацией, – давай поговорим немного о них.
Что делать, если прокладка протечет?
Такое может произойти, если ты вовремя не поменяла прокладку, неправильно закрепила ее или еще не поняла, насколько обильные у тебя месячные. Мне кажется, что со всеми такая ситуация хотя бы раз, но случалась. Главное – не пугайся. Месячные – это естественный процесс организма, и стыдиться абсолютно нечего. Ты же не будешь испытывать стыд, если случайно прольешь на себя кофе или сок? Это такая же случайность. Если такая ситуация произошла дома, просто переоденься, замени прокладку и положи испачканные вещи в стирку. Пятно обязательно отстирается.
Если у тебя появилось пятно в школе, зайди в туалет, чтобы понять масштаб протекания, замени прокладку на запасную. Если у тебя нет с собой, можешь попросить ее у подружек или даже у учительницы. На крайний случай всегда можно воспользоваться сложенной туалетной бумагой – это поможет тебе удержать кровь, пока ты не доберешься до дома. Возможно, если одежда темная, пятно маленькое и его не видно, ты захочешь остаться в школе, но если тебе будет комфортнее уйти домой, чтобы переодеться, ты можешь подойти к учителю наедине и объяснить ситуацию. Надеюсь, что твои учителя – люди современных и понимающих взглядов и они спокойно разрешат тебе уйти с уроков, но если вдруг реакция будет другой, помни, что в этой ситуации важно действовать, отталкиваясь от своего комфорта. Никто не имеет права стыдить тебя за твои месячные.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.