Тайна любви, здоровья и денег. Мастер-класс. Ронда Берн
Читать онлайн книгу.
И все благодаря тому, что они сосредоточились на том, чего действительно хотели.
Ваша жизнь так или иначе наполнена мыслями о желаемых и нежелательных отношениях. И именно эти мысли впоследствии будут проявляться снова и снова. Желая изменить текущие отношения или найти новые, вы должны думать исключительно о том, чего хотите, что вызывает у вас теплые чувства, и тогда это воплотится в жизнь.
Если вы полностью сосредоточитесь на своих истинных желаниях, на том, что приносит вам удовольствие, заживете чудесной жизнью.
Жизнь преподносит нам возможность выбирать самое желанное и ценное для нас. Чтобы определиться с желаниями, нам посылают самых разных людей. Понимать, что нам совершенно не подходит, не менее важно. Не стоит принимать в партнере качества, которые вам претят, лучше просто отстраниться от него, не осуждая и не уделяя ему больше внимания.
Отстранение – признак вашего спокойствия и умения делать жизненный выбор. Не нужно спорить с партнером, чтобы доказать его неправоту, критиковать, чтобы изменить, потому что у вас другая точка зрения. Поступая подобным образом, вы не концентрируетесь на собственных ценностях, а это необходимо, чтобы добиться желаемого. Также и в отношениях: вместо того, чтобы отвлекаться на негатив, сфокусируйтесь на приятных моментах, на том, что вам нравится в вашем партнере.
Одна девушка на собственном опыте поняла, к чему приводит чрезмерное внимание к негативным чертам партнера. Около года у нее были бурные отношения с молодым человеком, за это время они расставались четыре раза. Она понимала: что-то постоянно было не так, но продолжала встречаться с ним, убеждая себя, он «тот самый». Девушка надеялась, что партнер изменится и начнет вести себя согласно ее ожиданиям. В разговоре с лучшей подругой она дала себе слово, что последит за поведением своего партнера. Если улучшений не будет, она порвет с ним навсегда. На следующий день парень сообщил, что расстается с ней, она недостаточно хороша для него. Критикуя, придираясь и пытаясь изменить партнера, девушка получила то же самое в ответ, и отношениям пришел конец.
Исследования взаимоотношений демонстрируют поразительную статистику. Они показали, что на любую критику в адрес партнера, мысленную или словесную, должно приходиться 10 позитивных мыслей, и тогда отношения будут процветать. Если этих слов меньше, союз начинает рушиться. Такой брак с большой вероятностью закончится разводом.
Ни одни отношения не идеальны, но если вы найдете 10 плюсов на одно критическое замечание, встанете на верный путь: научитесь ценить партнера таким, какой он есть. Разве вам не хочется, чтобы близкие любили вас настоящего?
В качестве эксперимента попробуйте оценить свои несовершенные отношения, думая о них позитивно и принимая партнера таким, какой он есть. Если вы понимаете, что критикуете или придираетесь, попробуйте найти в партнере 10 положительных качеств. Оценивая свои отношения, думайте о них с теплом, даже если они далеки от совершенства, и вы заметите, как