15 рецептов счастливых отношений без измен и предательства. От мастера психологии. Ирина Гаврилова-Демпси
Читать онлайн книгу.
ваше лицо. Что вы чувствуете? Злость? А что за злостью? Идите глубже.
Злость – это чувство, которое возникает в ответ на другие чувства, более болезненные. Как только дойдете до своих глубоких ощущений, вы поймете, почему была такая реакция. Вы постепенно осознаете, почему мама так себя вела. Это понимание придет не из головы, а из ваших глубин. Вы через свои ощущения и чувства начните, может быть, впервые, по-настоящему чувствовать мамину боль. Понимая, принимая и прощая себя, вы открываетесь для настоящего принятия и прощения своих родителей. Только так вы открываете любовь к себе, а через нее любовь к другим.
Только через свой внутренний мир вы сможете понять своих родителей, увидеть за всеми их действиями обыкновенную живую человеческую душу, которая так же, как и вы, страдает и испытывает боль.
Также вы не знаете, что творится в душе вашего мужа, вы только видите и чувствуете свою боль и свои обиды. Так и живете, страдая и не зная, как помочь друг другу.
Только через знакомство с собой вы сможете открыть в себе способность видеть больше, чем просто действия, слышать больше, чем слова. У вас откроется способность за грубостью видеть страдания, за ненавистью – боль.
И, кстати, ваши дети, как и ваш муж, отражают части вашего внутреннего мира. Отношения с ними помогают вам двигаться вглубь себя.
Не сетуйте на несчастливые отношения, не обвиняйте мужчину в своих несчастиях, а начинайте исследовать себя. Тогда вы с удивлением обнаружите, что ваши отношения стали другими, или другие мужчины стали приходить в вашу жизнь. Вы откроете в себе такую гармонию и спокойствие, что не будете чувствовать себя несчастливой без мужчины.
Путь к душе
Путь к своей душе и духовности тернист. Женщины могут достигать определенных успехов в бизнесе и карьере, но они всякий раз терпят фиаско в любви.
Вам и мужчине надо иметь достаточно смелости, чтобы идти в глубины самих себя, не отшатнуться друг от друга при неприятных и неожиданных открытиях.
В отношениях вы обрекаете себя на страдания и одиночество потому, что видите только одну задачу – изменить мужчину. Вы пытаетесь объяснить ему, как ему нужно с вами обращаться, и что нужно делать, как ему нужно себя вести, каким он должен быть, чтобы у вас было желание его любить.
Смысл отношений сводится к требованиям и ожиданиям от мужчины удовлетворения ваших насущных потребностей. Перед вами не стоит вопрос о вашем духовном развитии в отношениях.
Отношения и мужчина нужны вам для счастья, вы с ним не для того, чтобы вам было плохо, а чтобы ваша жизнь стала лучше. Но если это настоящие и глубокие отношения, они не могут быть постоянным источником удовольствий.
Знаю точно, что многие из вас тратят большое количество времени на духовное развитие. И при этом вы избегаете отношений и любви, или настолько погружаетесь в изучение неправильного поведения мужчины и его проблем, которые приводят к такому поведению, что совершенно забываете о себе.
Вы не думаете