Практическое руководство для определения своего места в жизни. Алиса Шишкина
Читать онлайн книгу.
и безопасности (поэтому мой дом не должен быть далеко от цивилизации).
6. Я должна иметь достаточно возможностей для творчества.
Так выглядят мои основные потребности, но они не отображают весь образ жизни целиком.
Для понимания более целостной картинки нам нужно учитывать что нам подходит в плане:
1. Отдыха
2. Досуга и развлечений / хобби
3. Общения с другими людьми (количество времени проведенное с друзьями, например).
4. Какая загруженность в плане быта и работы не истощает наши ресурсы.
5. Наличие семьи и времени, проведенное с ней.
6. Количество путешествий и поездок.
Я абсолютно точно знаю, что хотя я и нуждаюсь в свободном графике и творческой работе, я вполне продуктивный человек. Когда все условия соответствуют моим требованиям, я не вижу повода не реализовывать то, что хочу. И, то, как большую часть времени я провожу дома, мой отдых, чаще всего, включает в себя прогулку.
Прогулку на свежем воздухе, когда можно отвлечься от мыслей и разгрузиться, отключиться от своего творчества и выйти из привычного пространства.
Также, хорошим способом переключить внимание с творчества и отвлечься служат бытовые дела, которые выполняются как бы между делом, незаметно.
Я человек, который как и многие, не очень любит загружать себя бытовыми делами по дому, поэтому для меня хорошим вариантом является: либо делегирование, либо такое устройство быта, которое не отнимает слишком много времени и сил.
Как вариант – четкий график уборки/ готовки.
Также, хорошим вариантом отдыха плюс развлечения для меня являются поездки.
Я вывела, что для комфорта, самое оптимальное количество коротких поездок за неделю – 2—3, не считая поездок на прогулку или в магазин.
Я привожу здесь свой собственный пример, чтобы вы сразу обращали внимание на себя и могли прикинуть, что подходит или не подходит конкретно вам.
Я предлагаю вам ту «одежду» которая комфортна именно мне, а вы можете прикинуть её для себя.
Что касается семьи, так это то, что является моей ценностью, а потому и приоритетом. Время, проведенное с семьей – также, должно быть запланировано и оптимизировано под общие семейные потребности.
Для меня – абсолютно комфортно, когда семья рядом всегда, за исключением утренних часов, когда я должна пребывать строго в уединении. Или того времени, когда я должна сосредоточиться на работе.
Но, для других людей, семья может быть скорее отвлекающим фактором. Работа в офисе или где-то вдали от дома, чаще всего, решает эту ситуацию. Поэтому тут, также важно анализировать свои потребности, которые всегда, должны переплетаться с нашими ценностями.
Мне грустно представить, что большую часть жизни я могу провести в погоне за внешними достижениями, потеряв из виду любимых людей. Моя душа твердо говорит этому «нет», Но! Это совершенно не значит, что другие люди должны руководствоваться этими же установками. Наша задача – найти свою, оптимальную среду жизни. При этом, я также имею твердое