Правильная осанка – долгая молодость: Система Осьмионика. Воскресение лица, или Обыкновенное чудо: Теория и практика восстановления молодости. Мир лица и его тайны: Методика возвращения молодости. Наталия Осьминина
Читать онлайн книгу.
расстоянию между лифчиком и трусами (рис. 93).
Рис. 93. Слишком высокая постановка креспща (слева) и правильная постановка (справа)
Правильная постановка крестца значительно бы удлинила спину, что стало бы заметно и на виде сбоку и по спине.
Когда таз опрокидывается, лобок откидывается наружу, как бардачок в машине, в результате становясь подставкой для живота, который начинает наливаться водой и выпирать даже у людей, не имеющих лишнего веса (рис. 94).
Рис. 94. Опрокидывание лобка
Вместе с лобком (лонной костью) опрокидываются вперед и вниз подвздошные кости таза (рис. 95).
Рис. 95. Опрокидывание таза
Живот в этом случае наливается жидкостью, точь-в-точь как если бы его наполняла вода из перевернутого банного тазика. Таким тазом и становится наш собственный таз (рис. 96).
Рис. 96. «Тазик»
Только из тела воде некуда выливаться, поэтому она будет накапливаться в животе. Естественно, живот будет отекать, увеличиваясь в объеме.
Вот почему невозможно убрать выступающий живот, не поставив на место таз и не ликвидировав гиперлордоз поясницы.
Поясничный гиперлордоз всегда провоцирует рост живота, который, увеличиваясь, в свою очередь усиливает и гиперлордоз. Эту связь мы видим при похудении: гиперлордоз уменьшился (рис. 97).
Рис. 97. Уменьшение поясничного гиперлордоза при уменьшении живота
Стремление задней поверхности «костюмчика» тянуться вверх рано или поздно приведет к росту холки и компенсаторному появлению сутулости. Обычно это происходит с возрастом, поэтому рост холки и стягивание промежности кзади часто сочетаются. Многие медики из-за этого так и называют «холку» – «климактерический горбик».
Хотя, как я уже говорила, наш транспортер (рис. 20), перекидываясь через голову (рис. 21), может тормозить в любом месте, приводя к спазму позвонков по всему ходу фасциальной ленты.
Надеюсь, вы уже поняли, что молодость зиждется не только на гладкой коже. Возраст читается в осанке, в горбике на холке, в старческой походке. Чтобы с вас считали ваши годы, не надо ждать, когда вам исполнится 70 лет. Все сканируется нашим подсознанием гораздо раньше. К сожалению, мы редко видим себя со стороны.
А ведь когда задняя поверхность тела тянется вверх, подчиняясь вашему неудержимому желанию выглядеть сексуально, передняя в это время ползет вниз. Заканчивается передняя поверхность тела – на лице, поэтому лицо тянется вниз вслед за вашим животом, зоной декольте и шеей. Голова наклоняется, овал и носогубки обвисают, наполняясь водой. Брови ползут вниз вместе с верхними веками. Картина маслом.
Поясничный и шейный отделы характеризуются одинаковым изгибом – физиологическим лордозом, поэтому зачастую и страдают схожими деформациями. Увеличение физиологического лордоза или его спрямление в одном отделе отражается на его собрате.
На рис. 91 показано компенсаторное сочетание