Как поставить цель и мотивировать себя для ее достижения. Эдуард Исхаков
Читать онлайн книгу.
задача:
Как отличить мусор от реальных целей, которые зажигают и пробуждают желание двигаться?
Решение:
Есть очень простой способ. Выпишите все «хотелки» на лист бумаги. Все, что придет в голову. Причём не ограничивайте себя. Мотоцикл, машина, квартира, дом, свадьба, рождение детей, дача, гараж, яхта, квадроцикл и прочее. Пишите всё.
Обратите внимание, всё самое интересное начнётся после 10—15 целей.
Теперь выберите из списка для проверки одну из «хотелок», например, яхту.
Поднимите правую руку вверх и резко опустите вниз, одновременно произнеся: «Ну и чихать мне на яхту!» (Имеется в виду, если Вы ее не сможете купить). Текст можно менять по желанию, главное – чтобы суть осталась.
Дернулось ли что-то внутри Вас, возникло ли сопротивление?
Или ноль эмоций?
Давайте сравним.
Выбираем другое желание, например, рождение детей.
Повторяем упражнение, пробуем заявить: «Ну и чихать мне на рождение детей!». Обычно мои ученики на этой цели даже не решаются произнести такое.
Вот Вам разница в реакции на важную цель и навязанную.
Проверьте так каждое желание, выберите то, что важно.
В Ваш личный план должны попасть только действительно важные цели.
Радислав Гандапас и мантра про идеи и цели через них. Радислав Гандапас (один из ведущих тренеров по менеджменту жизни и мотивации, ораторскому мастерству) приводит пример из своей жизни, в котором он описывает прием, который помог ему найти выход из трудной ситуации. Так сложились обстоятельства, что текущее состояние дел и его бизнес-деятельность не приносили толком денег, вдобавок еще и полностью отсутствовала удовлетворенность от жизни и он не знал в тот момент, что делать. И тогда один тренер посоветовал ему повторять следующую мантру «Я позволяю моим целям самим найти меня». И спустя довольно короткий период времени идеи «как жить дальше» стали приходить к нему.
Один из приемов по определению жизненных целей будет заключаться в том, что Вам необходимо подумать о своей будущей жизни, что же произойдет через три года. Опишите, что Вы видите. Можно описать самые смелые планы и мечты.
Что же еще поможет Вам выбрать цель (если вы еще не смогли определиться с целью) и начать двигаться к ней? Украинский тренер по личностному развитию Иван Зимбицкий, применительно к ведению своих дел, советует прочесть 10 книг, которые в свое время помогли ему и в профессиональной и в личной жизни.
Наполеон Хилл «Думай и богатей».
Джим Коллинз «От хорошего к великому» (книга о лидерстве).
Майкл Е. Гербер «Предпринимательство: миф и реальность» (книга конкретно о предпринимательстве).
Роберт Чалдини «Психология влияния».
Уолтер Айзекс «Стив Джобс (биография)» (трудна в восприятии, но расширяет мышление).
Иван Зимбицкий «Челюсти для бизнесмена» (несмотря на название, эта книга о том, что же мешает человеку двигаться вперед и развиваться в личностном и профессиональном плане