Марья Петровна, верующая, православная женщина, так и говорила, что лучше всего «растят силу» православные посты. Их четыре: Рождественский, Великий, Петровский (Апостольский) и Успенский. Они распределены по году так, чтобы человеку было несложно их соблюдать. Во время поста нельзя есть мясо, яйца и молоко. При очень строгом посте запрещена и рыба, но это не для всех. Детям, беременным и больным вкушение рыбы не просто разрешено, но и вменяется в обязанность.

      Бабушка Марья рассказывала, что тем, у кого не хватает силы воли соблюдать все посты и постные дни, надо хотя бы поститься за три дня до произнесения заговора, и еще три дня после – чтобы восстановить энергетику. Но это не очень удобный способ, потому что заговор может понадобиться в любой момент, не всегда есть возможность ждать три дня. Лучше быть всегда готовым!

      Да, еще один очень важный момент: в пост надо не только в пище ограничения соблюдать, но и воздерживаться от супружеских отношений. На это расходуется большое количество энергии, которую потом надо восстанавливать месяцами.

      Казалось бы, странно это и нелогично – в пост мы и питаемся скудно, и отказываем себе во многих радостях – а в итоге намного сильнее становимся! Почему? Да потому, что о душе своей вспоминаем – о том, что она тоже в пище нуждается, в пище духовной. Мы ведь привыкли больше внимания телу уделять, чем душе. А душа страдает от такого невнимания к ней. Оказывается, душа радуется, когда мы начинаем себя ограничивать в каких-то телесных радостях, от внешнего мира отходим на время и внутрь себя, к душе своей оборачиваемся. А душа наша – это частичка Бога, и когда мы этой частичке внимание уделяем, Господь в благодарность нам столько силы посылает, что становимся мы просто другими людьми. Внутренний свет зажигается, благодаря которому просто все что угодно становится нам по плечу!